علاج مشاكل البشرة في فصل الصيف
علاج مشاكل البشرة في فصل الصيف
تكثر مشاكل البشرة في فصل الصيف، فحرارة الجو والتعرض لأشعة الشمس يؤثران في تألق وجمال البشرة حيث تختفي الإشراقة المعتادة ويحاول المختصون تقديم أفضل النصائح لتجنب هذه المشاكل.
ويقول المختصون يشكو البعض من جفاف وخشونة البشرة في مناطق الوجه واليدين نتيجة للحرارة الشديدة التي تسبب الالتهابات الجلدية ويعتبر أصحاب البشرة البيضاء أكثر حساسية لأشعة الشمس حيث يعانون من حروق شديدة بالجلد وللحفاظ على البشرة، اتبعي النظام الغذائي السليم، وتناولي المشويات والخضر الطازجة والفاكهة بكثرة.
كما يوصي الأخصائيون بالمحافظة على توازنك العصبي وذلك بأخذ حمام يومي صباحا حتى تجددي حيويتك ونشاطك، ويضيف المختصون قائلين كوني متفائلة باستمرار وحاولي أن تتجنبي السهر واحصلي على تناول قسط وفير من النوم، وجددي هواء منزلك واستنشقي الهواء عميقا أما أشعة الشمس فهي تكسبك السمرة الصحية وهي تقي أيضا من بعض الأمراض المعدية.
**نسيج**
.....;)
