النوم خلال الدوام يساهم في زيادة الإنتاج!!!
[align=center]أوصت دراسة سويدية بإصدار قانون يسمح للموظفين بالنوم فترة بسيطة أثناء الدوام لشحن طاقتهم.
وأشارت الدراسة التي أجريت بجامعة لوند السويدية بمنح الموظف "استراحة نوم" خلال يوم العمل تتزامن مع تناول وجبة الطعام اليومية.
وتعليقا على ذلك أوضح آرنا لودين الخبير بمعهد كارولينسكا للبحث العلمي في العاصمة ستوكهولم أن الإنسان البالغ يحتاج إلى ثماني ساعات من النوم كل ليلة. إلا أن الذين يميلون عادة للسهر ومعظمهم من فئة الشباب من الجنسين ينمو لديهم شعور بالخمول ويوقعهم في كثير من الأخطاء المرتبطة بالعمل، علاوة على انخفاض مستوى إنتاجيتهم.
وأوضح الخبير السويدي أن غفوة بين 15 و30 دقيقة أثناء العمل ستعطي نتائج إيجابية ومثمرة فهي تمنح الموظف الطاقة الحيوية اللازمة لمواصلة عمله بنشاط بل وزيادة إنتاجيته ورفع قدرته على التركيز بشكل يضمن عدم الخطأ أو التكاسل.
جاء ذلك بعد أن أظهرت الدراسة أن نصف السويديين العاملين تقريباً ينامون أثناء أوقات دوامهم الرسمي، وأن ربعهم تقريباً ينام أثناء العمل بشكل دوري ومنتظم. وأشارت النتائج إلى أن 31% من الرجال و43% من النساء يشعرون بالنعاس بشكل يومي أثناء أوقات العمل.[/align]
