أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ
1) عدم تناول وجبة الإفطار
2) الإفراط في تناول الأكل.
3) التدخين
4) كثرة تناول السكريات
5) تلوث الهواء
6) الأرق ( قلة النوم)
7) تغطية الرأس أثناء النوم
8) القيام بأعمال أثناء المرض
9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير
10) ندرة الحديث مع الآخرين