علاج لا بأس من تجربته

علاج لا بأس من تجربته

العلكة تساعد على الإقلاع عن التدخين

مضغ العلكة يمثل أفضل وسيلة للإقلاع عن عادة التدخين عوضا عن بدائل النيكوتين الأخرى.

ميدل ايست اونلاين
واشنطن - إذا كنت ترغب في التوقف عن التدخين بسرعة فاستعن على ذلك بالعلكة! .. فقد أظهرت دراسة علمية جديدة عرضت في الاجتماع السنوي التاسع لجمعية بحوث التبغ والنيكوتين الأمريكية أن مضغ العلكة قد يمثل أفضل وأسرع وسيلة للإقلاع عن عادة التدخين بدلا من بدائل النيكوتين الأخرى.

وقال الباحثون في كلية براون الطبية إن التوقف الناجح عن التدخين يحتاج إلى التعامل مع الرغبة الملحة للنيكوتين بحكمة وخصوصا في الأوقات العصيبة حيث يجد فيها الإنسان سلوته في السجائر.

وأشار هؤلاء إلى أن علكة النيكوتين تخفف هذه الرغبة بسرعة من خلال الإطلاق السريع لهذه المادة في الجسم مما يقلل فرص تعرض المدخن للانتكاسة والعودة إلى السجائر وتزيد فرص الإقلاع الناجح عن هذه العادة الضارة فكلما خفت الرغبة قلت الفرصة للتدخين.

وحسب التقرير الصادر عن مركز الطب الوقائي والسلوكي فإن 60 - 90 في المائة من المدخنين الذين يحاولون التوقف ينهارون ويعودون إلى التدخين برغبة أكبر خلال السنة الأولى.

وأوضح العلماء أن العلكة الجديدة تطلق النيكوتين بسرعة كبيرة في الدقائق القليلة الأولى ثم تطلق جرعات ثابتة مخفّضة تدريجيا أثناء المضغ وذلك اعتمادا على قاعدة جديدة ونظام صد يستخدم آلية مختلفة لربط النيكوتين قبل انطلاقه في الفم بواسطة ملح الترترات بدلاً من مركب "نيكوتين بولاكريليكس" المستخدم في علكة النيكوتين المتوافرة حاليا.

وأشار الخبراء إلى أن المدخنين يصابون بإدمان النيكوتين الموجود طبيعيا في تبغ السجائر لذلك فهم يعانون من أعراض الإدمان عند التوقف عن تعاطيه وانخفاض مستوياته في الدم وبالتالي فإن استبدال النيكوتين من السجائر بذلك العلاجي مثل علكة النيكوتين يساعد في تخفيف أعراض الإدمان والرغبة التي تؤثر على المدخنين الذين يحاولون الإقلاع عن هذه العادة.(قدس برس)

**ميدل ايست اون لاين**

مشكوره حجيه مرجوجه على هآلمعلومات المفيده
وعلى كذا أنتي لازم تكثرين علوك وخصوصا" أبوسهم شكله رايق :)

مشكوره أختي المرجوجه على الموضوع:)

هلا فيك الدب الداشر..
هلا ام قصه..
مشكورين على مروركم ومتابعتكم..
وان شاء الله تستفيدون من اللي قريتوه ....:)

ودي اسال الاخوات :

هل يوجد فتيات او نساء يدخن ؟
وكم نسبتهن ؟
وما هو سبب التدخين في نظركن ؟
وهل بدان التدخين بالبيت ام بالمدرسة ؟

اجاباتكن واي معلومات اضافية قد تساعدنا لايجاد حلول لمشاكل اخواتنا وبناتنا مستقبلا لذا امل الصراحة والدقة. واكون شاكرا لو قدمتن لنا النصيحة لتفادي سلبيات المدارس.

جزاكن الله خيرا

هلا فيك اخوي رفحاوي..
مشكور لمرورك..
بالنسبة لسؤالك... ماأتوقع اني أقدر أفيدك..
لكن بالنسبه للمحيط اللي انا فيه ماواجهت أي وحده تدخن..
يعطيك العافيه ................

اهلين

اختى المرجوجه الله يعطيك الف عافيه على الموضوع الحلوووو


مشكوره