الاختبار اختبار مستوى الانفاق و الادخار
[مصادر مساعدة]
شرح الاختبار من خلال هذا الاختبار تستطيع معرفة ما إذا كنت انسانا مقتصدا أو مبذرا وهل تمتلك حسن التدربير المادي
__________________
الاختبار اختبار مقياس النجاح لديك
[مصادر مساعدة]
شرح الاختبار يساعدك هذا الاختبار على تحديد مقياس النجاح لديك
__________________
الاختبار إلى أي مدى أنت صبور
[مصادر مساعدة]
شرح الاختبار يقيس هذا الاختبار درجة الصبر لديك
__________________
الاختبار قياس مستوى الاندفاع و التهور
[مصادر مساعدة]
شرح الاختبار من خلال هذا الاختبار تستطيع قياس درجة الاندفاع و التهور لديك
__________________
الاختبار الصداقة
[مصادر مساعدة]
شرح الاختبار اختبار لقياس درجة الصداقة و قيمتها لديك
__________________
الاختبار اختبار الشعور بالخوف
[مصادر مساعدة]
شرح الاختبار من خلال هذا الاختبار سوف تتعرف على درجة الخوف لديك وقدرة تحكمك بأعصابك عند المواقف الحرجة
__________________
الاختبار قوة الذاكرة و شرود الذهن
[مصادر مساعدة]
شرح الاختبار اختبار لقياس درجة قوة الذاكرة لديك و ما إذا كنت شارد الذهن
__________________
الاختبار اختبار الثقة في النفس
[مصادر مساعدة]
شرح الاختبار يعتبر هذا الاختبار أحد المقاييس التي تساعدك على عرفة درجة ثقتك بنفسك و قدراتك
__________________
الاختبار هل أنت شخصية قيادية أم تابعة
[مصادر مساعدة]
شرح الاختبار يمكنك هذا الاختبار من معرفة ما إذا كنت شخصية قيادية أم شخصية تابعة
__________________
الاختبار هل أنت مغامر
[مصادر مساعدة]
شرح الاختبار يمكنك ها الاختبار من اكتشاف درجة المغامرة الموجودة عندك
__________________
الاختبار هل أنت قلق أم هادئ
[مصادر مساعدة]
شرح الاختبار يمكنك ها الاختبار من اكتشاف درجة الهدوء لديك
__________________
الاختبار هل أنت متسامح
[مصادر مساعدة]
شرح الاختبار فياس درجة التسامح لديك
__________________
الاختبار هل لديك وساوس
[مصادر مساعدة]
شرح الاختبار هذا الاختبار يقيس الدرجة العامة للوسوسة لديك
__________________
الاختبار إجادة العلاقات الإنسانية
[مصادر مساعدة]
شرح الاختبار العلاقات الإنسانية في الأساس هي الروابط التي تنشأ بين الناس نتيجة لتفاعلهم أو عملهم سويا. تتضمن العلاقات الإنسانية بناء علاقات مع الآخرين سليمة و طويلة الأمد و الاحتفاظ بها, و التعامل بشكل فعال مع الصراعات و تلعم الكيفية التي يمكنك بها التعامل مع من هم أعلى منك و يطالبونك بالكثر أو يظلمونك. و العلاقات الإنسانية لا تتضمن استغلال الآخرين و ظلمهم و التلاعب بهم من أجل أن يقوموا بما تريد. تكمن أهمية العلاقات الإنسانية في عدة جوانب من أبرزها أننا مخلوقات اجتماعية و لايمكننا الهرب من التفاعلات الإنسانية في حياتنا اليومية بل كثيرا مانحتاج إلى مساعدة الآخرين كما تشير كثير من الدراسات إلى 85% من أسباب النجاح في مجال العمل يرجع إلى قدرتنا على تكوين علاقات إنسانية رائعة و 15% يعود إلى النواحي الفنية, كما أثبتت الدراسات أن الحياة تصبح أكثر راحة و الجسم أكثر نشاطا بإنشاء علاقات اجتماعية رائعة.
__________________
الاختبار إلى أي مدى تتصف بالحسم
[مصادر مساعدة]
شرح الاختبار جميعنا يتبع أحد ثلاثة أساليب عند تفاعله اليوم مع الآخرين وهي السلوك السلبي أو السلوك العدواني أو سلوك الحسم. وو فقا لمعظم علماء النفس فإن الحسم هو أكثر الأساليب تأثيرا و فاعلية في العلاقات الإجتماعية. يمكن تعريف الحسم بأنه الذود عن حقوقنا الشخصية و التعبير عن أفكارنا و مشاعرنا و اعتقاداتنا بطرق مباشرة و أمينة و ملائمة دون انتهاك لحقوق الآخر. و العناصر الرئيسية للحسم هي : 1- الدفاع عن حقوقنا الشخصية 2- التعبير عن مشاعرنا بطريقة واضحة و أمينة 3- احترام حقوق و مشاعر الآخرين 4- القدرة على أن نقول لا عندما لا نرغب القيام بشيء معين. و يمكن أن نبين أهم فوائد الحسم بأنها تمهيد الطريق للعلاقات القائمة على الصدق و الأمانة كما يساعد على تقليل التوتر, كما أن الحسم يرفع من احتمال الوصول إلى ماتريده في الحياة كما يساعدك على ممارسة حقوقك دون قلق أو توتر و يرفع درجة تقدير الذات و الثقة بالنفس.
__________________
الاختبار هل أنت مستمع فعال ؟
[مصادر مساعدة]
شرح الاختبار قليل منا من يتواصلون بشكل فعال في جميع الأوقات, و نادرا ماننصت بهدف الفهم الحقيقي لما يقال. فمعظمنا يسمع فقط مايقوله الآخرون عندما نكون متلهفين لأن نتكلم. حوالي 75% مما نسمعه نسمعه بغموض و غير تركيز و كما يقول رالف اميرسون 'من الرفاهية أن يفهم المرء'. تشير الأبحاث إلى أن المرء العادي يتذكر فقط 50% مما سمعه بعد سماعه مباشرة و 25% فقط بعد شهرين. أيضا تشير الأبحاث إلى أن سوء التواصل هو على الأرجح أكثر مصادر الصراعات الشخصية التي يستشهد بها. التواصل هو عملية نقل مغزى و معنى رسالة موجهة من مرسل إلى متلقي. و هناك ثلاثة عناصر رئيسية للتواصل هي 1- المرسل وهو مصدر المعلومات 2- الرسالة وهي المعلومات أو المشاعر المراد إيصالها 3- المتلقي وهو منتلقى الرسالة و يفسرها.و التواصل يطلق عليه تواصلا فعالا عندما يفهم المتلقي الرسالة فهما تاما. ينقسم التواصل إلى قسمين لفظي و هو المنطوق و غير لفظي وهو مايظهر من لغة الجسد و تعبيرات الوجه و وفقا لدراسة أجراها ألبرت مهربيان أن 55% من الرسالة تصل من خلال لغة الجسد و 38% من خلال نبرة الصوت و 7% فقط من خلال الكلمات. تكمن أهمية التواصل في النقاط التالية 1- 70% من أوقاتنا نمضيها في التواصل مع الآخرين, 2- التواصل أساس أي علاقة فبدونه لا يمكن أن تكون هناك علاقة. التواصل الفعال يتيح لنا توصيل و نقل أفكارنا إلى الآخرين و حل مشكلاتنا و صراعاتنا بسهولة.
__________________
الاختبار إلى أي مدى أنت عرضة للتوتر
[مصادر مساعدة]
شرح الاختبار من الطبيعي جدا أننشعر بالتوتر في الحياة, فالتوتر شيء لا يمكن تجنبه, فهو جانب من جوانب حياتنا اليومية و طبيعتنا البشرية و لكن معدلات التوتر العالية تؤثر سلبا على صحتنا البدنية و سلامتنا النفسية و أدئنا في العمل ومن ثم فمن المهم جدا أن نعرف كيف نتعامل مع التوتر. يمكن تعريف التوتر بأنه استجابة الفرد للضغوط و التحديات التي يواجهها في أي شأن من شؤون حياته. هناك نوعان من التوتر 1- التوتر الإيجابي : وهو ذلك النوع الطبيعي و الفعال و الذي يساعد الانسان على تحسين انتاجيته فهذا النوع من التوتر هو الذي يمنح المرء الحماس الضروري لأداء المهام التي هو بصددها, إنه يساعدنا على أن نخرج افضل مالدينا 2- التوتر السلبي : : وهو عبارة عن ضغوط شديدة و مستمرة تؤدي إلى الإجهاد النفسي و الجسماني و من أمثاله التوتر الذي يحدث عند الطلاق أو فراق شخص عزيز أو الفصل من العمل. حوالي 40% يعانون من آثار سلبية صحية مترتبة على هذا النوع من التوتر و أكثر من 75% من الأمراض تكون بسبب علل مرتبطة بالتوتر.
__________________
الاختبار عدم تماثل وظائف نصفي المخ
[مصادر مساعدة]
شرح الاختبار إذا أخرجنا مخا بشريا من الجمجمة فإننا سنلاحظ أنه مكون من نصفين متطابقين تقريبا، وكل نصف منهما له وظائفه المتخصصة ولديه أساليبه متطابقين تقريبا، وكل نصف منهما له وظائفه المتخصصة ولديه أساليبه.وعدم تماثل وظائف نصف المخ ينطوي أيضا على هيمنة أحد النفصين على الآخر، أو غلبة بعض الوظائف على الأخرى.وقد صمم الاختبار التالي لاكتشاف إذا كان المهيمن لديك هو النصف الأيمن من المخ أم النصف الأيسر منه، ولكي يحدد نقاط القوة والضعف إزاء هيمنة أي نصف على الآخر
__________________
