من المشروبات الرمضانية الكثيرة الفائدة التوت.. يقلل العطش ويزيل حموضة المعدة ويخفض ا
من المشروبات الرمضانية الكثيرة الفائدة التوت.. يقلل العطش ويزيل حموضة المعدة ويخفض الحرارة
التوت هو نبات على هيئة أشجار كبيرة وأفرعها كثيرة وهو نوعان، التوت الابيض الذي تؤكل ثماره وتتغذى على أوراقه دودة القز وتكون أزهاره ذات لون اصفر مائل الى الاخضرار وأوراق كثة والنوع الثاني التوت الاسمر او البنفجسي واشجاره اقل حجماً ونمواً من اشجار التوت الابيض.
يعرف التوت بعدة اسماء مثل الفرصاد والفشكل والغلام ويعرف علمياً باسم Morus alba
والجزء المستخدم من شجرة التوت الثمار الطرية الطازجة ذات الطعم الحلو والازهار والاوراق الطازجة.
ماذ قال عنه الطب القديم؟
لقد وجدت ثمار التوت في مقابر هواره واستعملها الفراعنة كغذاء وضمن الوصفات العلاجية. ويسمى التوت باللغة الفرعونية "الخوت" واللفظ قريب جداً من العربية.. وقد استخدم الفراعنة عصير التوت شراباً لعلاج حالات البلهارسيا وحرقان المعدة ولعلاج حالات الكحة والسعال الديكي.
وقد قال ابن سينا في التوت "التوت صنفان احدهما الفرصاد الحلو والاخر هو المر الذي يعرف بالشامي وعصارته قابضة خصوصاً اذا طبخت ويمنع سيلان المواد الى الاعضاء واذا طبخ ورقة مع ورق العنب وورق التين الاسود بماء المطر سود الشعر. ينفع القروح الخبيثة ليحفظها وعصارته تنفع ايضاً بثور الفم".
اما ابن البيطار فقال "التوت صنفان احدهما الفرصاد وله سائر احوال التين، ولكن دونه اما المر الذي يعرف بالشامي فالحلو منه حار رطب والحامض الشامي هو البرد والرطوبة والحامض يحبس أورام الحلق والفم وورقه نافع للذبحة وهورديىء للمعدة".
اما داود الانطاكي فقد قال في تذكرته "التوت يصلح الكبد ويربي شحما ويزيد فساد الطحال ويطفئ اللهيب والعطش ويفتح الشهوة والسدد وينفع أورام الحلق واللثة والجدري والحصبة والسعال خصوصاً شراباً، يبرئ القروح وحروق النار طلاء.. أوقية ونصف من عصارة ورقه تخلص من السموم شراباً.. وثمرته بالخل تبرىء من الشرى والشقوق ومع ورق الخوخ اخرج الدود حياً عن تجربة".
ماهي محتويات التوت الكيميائية والتي كان لها دور في الطب الحديث؟
تحتوي ثمار التوت على كمية كبيرة من الاملاح المعدنية مثل الفوسفور والصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والنحاس والمنجنيز والكبريت والكلور، وبذلك فهو مصدر ممتاز للأملاح المعدنية. كما يحتوي فيتامينات مثل أ، ب، ج بالاضافة الى البروتين والمواد الدهنية والسكرية وحمض الليمون وتبلغ القيمة الحرارية لكل 100جم من التوت حوالي 7.5سعرات، وبذلك يعتبر تناول التوت مفيداً جداً في حالات فقر الدم والحلق واللثة.
ماذا قال الطب الحديث عن التوت؟
نظراً لاحتواء التوت على المواد السكرية والبروتينية والاملاح المعدنية والفيتامينات فقد وجد ان التوت مفيد جداً لحالات فقر الدم وله تأثيرات فعاله في خفض درجة الحرارة في حالات الحميات والحصبة. كما انه يفيد في تقليل حالات الشعور بالعطش. والثمار الطازجة او عصيره ذات قيمة كبيرة لازالة حموضة المعدة التي هي منشأ الامراض وهبوط القوة والشعور بالوهن، ولان التوت قلوي التأثير فهو يغسل الكلى والمسالك وتزيد القابلية لتناول الطعام وتفيد الناقهين. واذا طبخت الثمار في الماء او اللبن صارت شراباً ملطفاً جداً لمرضى الحصبة والجدري والحمى القرمزية، ومفيد جداً للنزلات الصدرية وضيق المسالك التنفسية. ويستعمل مغلي ثمار التوت غرغرة لعلاج الاختناق والبحة. ويستخدم عصير التوت في المجال الطبي لاضافته الى الادوية بغرض التلوين وتحسين الطعم. كما ان آخر الدراسات العلمية تؤكد ان للتوت تأثيرا هرمونيا ذكريا وهو بذلك يعتبر مفيداً لحالات الضعف الجنسي، ويعمل ايضاً على خفض نسبة السكر في الدم والبول، وهو بذلك يعتبر مفيدا جداً لحالات ارتفاع نسبة السكر في الدم وأمراض الكبد.
وهناك استعمالات خارجية للتوث لعلاج حب الشباب وتطهير وتنعيم البشرة ،حيث يستخدم التوت الطازج بعد هرسه على هيئة قناع للوجه لمدة 20الى 30دقيقة ثم يزال بعد ذلك بالماء الفاتر ويغسل الوجه بماء الورد وتكرر هذه العملية مرتين في الاسبوع. ويوجد في الاسواق عصير التوت المركز وعند الاستعمال يخفف بالماء ويفضل الشباب عصير التوت على أي عصير اخر.
جريدة الرياض
السلااااااااااااااااااااام
مشكووور على الموضوع والمعلومات المفيده اللي فيه
يعطيك العافيه :)
