اللبن بدلا من الكولا.....

اللبن بدلا من الكولا.....
http://imbiss-coding.de/smiliez.de/smz/crz/crz_103.gif



تناول اللبن بدلا من الكولا مع الوجبات الغذائيه يفيد في تقوية عظام الجسم وتحقيق أكبر استفاده ممكنه من املاح الكالسيوم الموجوده في بعض الأطعمه..

نصيحه اعلنها علماء التغذيه البريطانيه مؤخرا.. العلماء توصلوا إلى أن تناول المشروبات الغازيه وخاصة أنواع الكولا مع الوجبات الغذائيه يعوق امتصاص الكالسيوم اللازم لنمو العظام.

السبب أن هذه المشروبات تحتوي على نسبة عاليه من الفسفور مما يؤثر سلبا على التوازن المطلوب بينه وبين الكالسيوم ويعوق امتصاصه ولذلك فهم ينصحون بتناول اللبن مع الوجبات الغذائيه بدلا من الكولا.



(( يعني تركوا الكولا والبيبسي.. أحسن لكم.. ((( احم.. عساني انا أتركهم ..http://imbiss-coding.de/smiliez.de/s...schchtrn_2.gif ))) ))
(( بس مسألة اللبن بدل البيبسي مع الأكل... ايه هين... مافي أمل أني أسوي الحركه هذي... :rolleyes:... الله يهديني... http://imbiss-coding.de/smiliez.de/s...chchtrn_24.gif ))




تحياتي .......http://imbiss-coding.de/smiliez.de/s...chchtrn_24.gif

السلام عليكم

مشكورة اختي مرجوجة على الموضوع

موضوع حلو لكن وين الي يقدر يطبق ؟؟؟؟؟


غدا بدون بااااااااااارد (...................)لا تعليق

لكن لامانع من المحاولة



اختك ...مياسة العطاء

حياك الله اختي مياسة العطاء..
ايه والله .. انا وحده ما أقدر أترك البيبسي مع الأكل.. جربت قعدت 3 شهور بدون ما أشربه.. بس رجعت مره ثانيه .. عااااااادي.. مثل أول وأكثر.. :rolleyes:

يعطيك العافيه اختي..
وأشكر لك مرورك...:):):)

تصدقون لي سنوات تارك الببسي يغني بالسنه يمكن سبع مرات اكثر شي سف اب . لان ما فيه الوان يعني اخف من E110 .
واستغرب كيف ما تقوون انتم والمدخنين خاصة مع اضراره الواضحة .