المنتدى: منتدى الطب والتغذية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وصبحكم الله بالخير

أحذروا الماء الساخن في الشتاء عندما يدخل الشتاء ويشتد البرد، كلنا نحب الدش الحار للشعور بالدفئ ولكن الكثير مننا يجهل خطورة الدش الحار خاصة عندما يأخذ اكثر من خمس دقائق خلال هذه الفتره التي نقضيها تحت الدش الحار اجسامنا تٌستنفذ طاقتها وقواها

الزنجبيل...... :note:...... يتميز الزنجبيل الذي يعتبر من أشهر التوابل، بفوائد عديدة لا يدركها إلا من اعتاد على تناوله. ويقول خبراء طب الأعشاب إن الزنجبيل يساعد على الهضم، إذ ينصح بتناول كوب من مشروبه بعد الطعام. ويتم الحصول على هذا المشروب بنقع غرام واحد من مسحوق الزنجبيل في 16 غراما من...

السلام... لقيت أشياء حلوه عن البطاطس.. عجبتني لأني أحب البطاطس كثيررر.. وما عجبتني لأنها مسلوقه.. لو مقليه أو مشويه .. تطلع تجنن.. :rolleyes: بس يالله معليه مسلوقه مسلوقه .. اسمها بطاطس.. نجي للموضوع.. منقول طبعا .. مع بعض الحوسه مني:rolleyes: اللي عدمت ابو الطبخه .. أي طبخه؟؟؟ ...

المشروبات الغازية........ تحتوي المشروبات الغازية على كميات كبيره من السكر... وهي أيضا تضم مكونات ومحليات صناعيه قد تؤدي لاضطرابات في المعده وتؤثر على الجهاز الهضمي... لذلك ينصح بالتقليل منها... أو تركها!! تحياااااتي.........:):)

مرض الزهايمر - الخرف المبكر Alzheimer’s disease سمي لمرض مرض الزهايمر - الخرف المبكر باسم العالم الألماني ألويس الزهايمرAlois Alzheimer الذي اكتشفه عام 1906 , وأشهر من أصيب به هو الرئيس الأمريكي الأسبق رونالد ريجين . وهناك 4.5 مليون مصاب بهذا المرض في الولايات المتحدة الأمريكية , وعادة ما...

الحبة السوداء ( حبة البركة ) يقول صلى الله عليه وسلم:"عليكم بهذه الحبة السوداء.. فإن فيها شفاء لكل داء إلا السام))رواه البخاري الأمراض التي تعالجها الحبة السوداء لتساقط الشعر:

عصائر مفيده.. عصير الجزر: يحول في الجسم البيتا كاروتين الى فيتامين (أ)(A).. الذي يقوي جهاز المناعه كما يحتوي الجزر على فيتامينات (ب)(B).. والكالسيوم والبوتاسيوم. بالعرررررربي .. الأراانب مبسوووووووووووطين.. يمشون وياكلون جزر

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. إغْـسِلـ/ ـي كِلْيتـيكْـ بنَـفسكْ..! تمر السنين تلو السنين وكليآتنآ تقوم بعملية الفلتره بنـفسهآ وتنقية الدم وإزالة الأملاح والسموم وكافة

السـلآم عليـكم ماء الزعتر مفيد جداً لإنقاص الوزن!! لإذابة الكرش و الدهون من الجسم من غير مواد كيماوية لكل من يرغب في إزالة الدهون الزائدة من الأرداف و اليدين، و إزالة الكرش والتنحيف لغاية عشرين كيلو جرام تدريجيا خلال شهرين - ثلاثة أشهر. ماء الزعتر الصافي المركز (الزعتر العطري)

العادات الغذائيه الخاطئه وأضرارها... :note:.. يؤدي اتباع العادات الغذائية الخاطئة التي لا تستند إلى أسس علمية إلى نتائج سلبية تؤثرعلى صحة الإنسان وإصابته بالأمراض فيما يساعد اتباع النظام الغذائي الصحي الاشخاص على التمتع بصحة جيدة والابتعاد عن الاصابة بالكثير من الأمراض كالسكري ودهنيات الدم0 ...

انا ما اعرف للطبخ لامن ابي اشارك معكم واكيد اتطور الجمريه وبعضهم يسميها قرص جمر المقادير طحين حسب الرغبه وملح حسب الرغبه تشب الحطب ( تولع النار )

تناول الفواكه.. نعتقد جميعا أن تناول الفاكهة يعني: شرائها، تقطيعها، ثم وضعها في أفواهنا. ولكن في الحقيقة الأمر ليس بهذه السهولة فمن المهم معرفه كيف ومتى نتناول الفواكه. إذاً ما هي الطريقة الصحيحة لتناول الفاكهة؟ أكل الفاكهة لا يعني تناولها بعد الطعام ! * بل ينبغي تناولها على معدة فارغة....

ينتج مرض الصفار عن طريق زيادة مادة الصفار المسماة البيليريوبينbilirubin في الدم وهناك نوعان من هذا المرض: النوع الاول :الغير مباشر وهو الاكثر حدوثا لدى المواليد وله اسباب عديده واكثرها شيوعا مايسمى بالصفار الطبيعي وهو عادة يبدأ بالظهور من اليوم الثاني ويستمر عادة الى اليوم السابع وعادة...

lollبسم الله الرحمن الرحيم اعرف انو الموضوع طويل زيادة بس ..................... نصائح للعناية بالعين لمن يجلس أمام شاشة الكمبيوتر لفتراتطويلة... 1-الإكثار من شرب السوائل حتى الليترين يوميا. 2-عدم الجلوسفي غرفة مليئة بالغبار والدخان. 3-لا تقترب كثيرآ من الشاشة المونيتور يجبأن تكون الشاشة...

:::::::::::::::::: الأناااااااااااااااااناااااس يعااااااااالج الكوليستروووووووول:::::::::::::::: يعتقد كثير من العلماء أن الأناناس قد نشأ في البرازيل، وأن كريستوفر كولومبوس وطاقمه الذين اكتشفوا جزر الهند الغربية في سنة 1943م من المحتمل أن يكونوا هم أول من تذوق تلك الفاكهة من الأوروبيين وبدأ...

السلام.... البشره .. انواع.. أول شي.. الدهنيه.. <<هذي أنا:rolleyes: اذا كانت افرازات البشره كثيره ومسام البشره مفتوحه. وبعدين الجافه... اذا كانت تجف مع الهوا. وأخيرا العاديه..

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لتقوية الذاكرة وللحفظ وعدم النسيان: يؤخذ من الزنجبيل المطحون قدر 55 جرام، ومن اللبان الدكر (الكندر) 50 جرام، ومن الحبة السوداء50 جرام تخلط معا وتعجن في كيلو عسل نحل وتؤخذ منه ملعقة صغيرة على الريق يوميا مع صنوبر وزبيب. لعلاج الصداع...

هل تعلم أن خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد ، حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل الافطار بساعة .. وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة شهور هل تعلم أن الفراولة مفيدة للقلب ، وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة،...

يحتوى القمح على نسبة مرتفعة من فيتامينى ب و هـ لذا فهو الغذاء الامثل لمن يعانون من فقدان الشهية أو الامساك كما أنه غنى بالالياف لذا فهو يعالج الكثير من مشكلات المعدة.والقمح من المصادر الغنية بالبروتينيات (25 جراما لكل 100 جرام ) وان كانت بروتينيات القمح تفتقد بعض الأحماض الأمينية مثل الليسثين.