المنتدى: منتدى الطب والتغذية

الفواكه والسمك تقوي جهاز المناعة لدى طفلك يحتاج جسم الطفل عادة إلى التقوية والتغذية المستمرة حتى يكون قادرا على مقاومة العدوة والأمراض التي يتعرض لها. ويقول العلماء إن الأم يمكنها تعزيز الدور الذي يقوم به هذا الجهاز الحيوي في جسم الطفل عن طريق إتباع بعض النصائح الغذائية البسيطة والتي...

الأسماك تحسن صحة المرأة الحامل يؤكد الباحثون الدانمركيون على أن تناول الأسماك يمكن أن يحسن فرص المرأة في التمتع بحمل كامل المدة ورضيع يتمتع بوزن وصحة جيدين. ويقول هؤلاء الباحثون إن لحم الأسماك الغني بالأحماض الدهنية يمكن أن يزيد وزن الطفل عند الولادة مع إطالة مدة الحمل ومنع ولادة...

الأطعمة تؤثر في الحالة المزاجية عند الإنسان أكد الباحثون على وجود أطعمة معينة تحتوي على مركبات كيميائية تؤثر على الجهاز العصبي والحالة المزاجية عند الإنسان‏. وأشار هؤلاء الباحثون أن عدم تناول هذه الأطعمة لفترة معينة قد يؤدي لإصابة بعض الأشخاص بالاكتئاب. >>أحس أن هذا كلام سلطه..!!.. ...

أهمية الاختبار السمعي المبكر للأطفال بات الاختبار السمعي إجراء روتينيا تجريه المستشفيات للأطفال المولودين حديثا في الدول المتقدمة، لاكتشاف الإعاقة السمعية للمولود. وقد أثبتت الدراسات الحديثة أن ثلاثة أطفال في الألف يولدون فاقدين للسمع، ويعتبر أول حاسمة تعمل بالطفل، حيث أن بعض الدراسات...

هل تعلم؟؟؟؟ تفيد أحدث الدراسات الطبيه أن 40% من حالات الاصابه برائحة كريهه تنبعث من الفم تكون بسبب إهمال العنايه بصحة اللثه والأسنان بوجه عام، وحول أسباب هذه الظاهره وطرق علاجها، فإن على الانسان اولا أن يبادر إلى تنظيف أسنانه ثلاث مرات يوميا، مع الحرص على تغيير الفرشاه كل ثلاثة أشهر، مع...

استشارات طبيه أينما كنت... أصبح بإمكانك الاتصال بأي طبيب في العالم مهما كانت المسافه التي تفصلك عنه ومهما كانت البقعه التي تعيش فيها .. وكل ماعليك هو الدخول للنت للوصول للمواقع الاستشاريه وهناك العديد من العيادات المشهوره التي يمكنك الاتصال بها عبر الشبكه في حاله الطوارئ ...

وجه مشرق اذا كنتي تريدين وجها مشرقا وصافيا وخالي من اي حبوب استعملي الوصفة التالية وهي ::::: المكونات : حبة خيار كبيرة عسل حليب طازج عصير ليمونة

استخدام الشاي الأخضر في عمل ماسكات للبشرة وايضا منطقة العينين من أفضل المواد الطبيعية التي توفر للبشرة النضارة والحيوية وتمنع ظهور اثار الاجهاد والتجاعيد خاصة لمنطقة العينين‏,‏ وهو ما أكدته كنتي جاليه خبيرة التجميل لأحد بيوت التجميل العالمية تحدثت عن أحدث طرق العناية بالبشرة ونصحت كنتي...

الشيكولاته بريئه من الصدااااااااااع.....!!!!! تتجنب الكثير من المصابات بالشقيقه ( الصداع النصفي ) تناول الشيطولاته كواحده من أغذيه كثيره كان يعتقد أنها تسبب نوبات الصداع، وقد اجريت تجارب على تناول الشيكولاته لدى المصابين بالشقيقه .. فتبين أن هذا الصداع ليس له علاقه بتناول الشيكولاته أبدا........

العين تجويف كروى مملؤء بسائل هلا مى يعمل على حفظ العين فى شكلها الطبيعى وتدخل اشعة الضوء الى العين عبر البؤبؤ وتتمركز بواسطة القرنية لتكون صورة على الشبكية وهنالك ملايين من الخلايا تساعد على اكتشاف الضوء والالوان وترسل هذة الخلايا الاوامر الى الدماغ الذى يولد احساسا بالرؤية

!!!!الآن يمكنك أن تشبع بأقل كمية من الطعام الوصايا العشر : للشبع باقل طعام: 1- تناول 3 اكواب من الماء قبل الوجبات الرئيسية فالماء ليس له أي سعرات حرارية ويملأ فراغ المعدة ويقلل بالتالي من تناول الطعام. 2- تناول الجريب فروت أو خل التفاح قبل الطعام فيقلل إحساسك بالجوع ويحد من تناولك...

توابل مفيده الفلفل الأسود ينبه العصارات الهضميه. الفلفل الحار يزيد التعرق ويساعد على تخليص الجسم من السموم كما يساعد في تخفيف الاحتقان ، ويتميز أيضا باحتوائه على فيتامين سي. القرفه قد تساعد على تخليص المعده من التلبكات والاضطرابات وتخفيف البرد وأعراض الرشح.

ماذا تفعل مع حب الشباب ؟ تقريبا ثمانية من كل عشر أشخاص يظهر في وجههم حب الشباب في فترة المراهقة وقد يستمر لسنوات بعد فترة المراهقة ويقدر عدد المصابين بحب الشباب في أمريكا وحدها 17 مليون شخص.فعندما تنظر إلى المرآة وتشاهد بثرة كبيرة على وجهك اعرف إن الإصابة فيها شيء معتاد ولحسن الحظ إن هناك بعض...

الغدد الدرقية من الغدد الرئسية لتوليد الهرمونات في الجسم وتقع امام الرقبة تحت الحنجرة وتتكون من فصين وتفرز هرمون الثيروكسين الذى يزيد من القاعلية الكيمياوية داخل الخلية لتوليد الطاقة

زيت الزيتون الأفضل صحيا في الطهي زيت الزيتون هو أفضل بكثير من زيت دوار الشمس في الطهي وبالتأكيد فإن الانتقال إلى الطهو بزيت الزيتون هو الخيار الغذائي المناسب الذي يتخذه كل من يعي الامور الصحيه. وزيت الزيتون هو الأفضل للقلب أيضا، لأنه غني بالدهون الأحاديه غير المشبعه ولكن إذا كنت تنوي التخلص...

السلالالالالالام...... جمالك بالفيتامينات بشرتك باهتة؟ تعانين من جفاف الجلد ؟ التجاعيد تهاجم وجهك؟ كلها مشاكل تتعرض لها البشرة لكن الحل فى الفيتامينات. ابدئى فورا البحث عن جمالك داخل مطبخك

الطماطم... << استغفر الله .. ماأحبها.. أطلقوا عليها قديما (تفاح المحبه).. << أي تفاح وأي محبه..؟؟.. عموما .. برضه ماآكل التفاح.. الطماطم تناسب كثيرا البشره التي تعاني الدهنيه النفرطه تلازم البشره شديدة الجفاف، لذلك يصنع منها ماسكات( أقنعه ) للوجه، كما ان عصيرها له مفعول السحر على...

من خرافات التجميل يكفي غسل الوجه بالماء و لا داعي لاستعمال الصابون أو منظف الوجه ؟؟ يعني ايش؟؟؟ نقعد وصخين؟؟؟؟ وععععععععععععععع...... - غير صحيح ، أكيد غير صحيح.. ما يبي لها كلالالالالالام... فالماء لا يكفي لوحده لإزالة الدهون ،

سلام.. المياه الكلسيه ( ( أي مياه هذي؟؟!!؟؟:confused: !!؟؟!!)) مياه الآبار تحتوي على ترسبات كلسيه لذا تسمى مياه كلسيه (( ايه كذه أفهم.. :D.. أما السلطه اللي تو ماأدري وش هي..:) )) وجد أن مياه الآبار (المياه الكلسيه:D) تضر بالشعر لأن المواد الكلسيه تعمل على غلق مسام جلد الرأس. لذا يفضل غسل...

أكدت دراسة حديثة أن عدم العناية بنظافة الأسنان يضاعف نسبة حدوث السكتات الدماغية، وقد وأجريت الدراسة في ألمانيا على 200 مريض. ووجد الأطباء بعد تحليل النتائج أن الذين يعانون من التهابات في اللثة أو التهابات حول الأسنان تكون لديهم نسبة حدوث السكتة الدماغية أكثر بـ2.5 مرة عن الأشخاص الذين يهتمون بصحة...