الخس::::::

الخس::::::



يحتوي الخس على مواد غذائيه كامله كالحديد والفسفور والكالسيوم.
كما أنه غني بفيتامين أ و ب و هـ .. ويؤكل الخس لتقوية البصر،، كما انه يفيد في ترطيب الجسم وله مفعول قوي في تهدئة الاعصاب.



http://imbiss-coding.de/smiliez.de/smz/cl/cl_56.gif

تسلمين وينطيكي العافيه

والخس مفيد بعد لكبار السن

وللمتزوجين بعد

مشكوره حجيه مرجوجه

خير الكلام ما قل ودل ، حلو الاسلوب الذي تتبعينه اختي المرجوحه في تقديم المعلومه يعطيج العافيه ان شالله ودوم الي الامام ان شالله

هلا فيك اخوي الدب الداشر..
ومشكور على اضافتك ...:)

هلا والله اختي أم أحمد..
ومشكوره على تعليقك .. ومشكوره على مرورك..



يعطيكم الف عافيه.............:)