من اجل اسنان صحيحة

[خالد شمس]

بسم الله الرحمن الرحيم

عن المسابقه

تأتي هذه المبادرة "مسابقة صحة الفم والاسنان" مساهمة من جامعة الملك سعود في الجهود التي تبذلها الجهات المختصة بالصحة العامة والهادفة لتخفيف العبء الثقيل الذي تسببه انتشار امراض الفم والاسنان لدى مختلف طبقات المجتمع. وقد خصصت لجنة ادارة المسابقة جوائز نقدية كالتالي:

1 - 500 دولار أمريكي للفائز الأول
2 - 300 دولار أمريكي للفائز الثاني
3 - 100 دولار أمريكي للفائز الثالث


رابط المسابقة :

صحة الفم والاسنان

**********************************************

سؤال الأسبوع :

يظهر في الفم نوعان من الأسنان لبنية تظهر لدى الأطفال و تبقى لفترة قصيرة و أسنان دائمة وتبقى مدى الحياة لو كانت سليمة، ما هو عدد الاسنان اللبنية لدى الأطفال؟

16 سن
18 سن
20 سن
22 سن

والاجابة الصحيحة هى

22 سن

**********************************************

من اجل اسنان صحيحة

1- أهمية الأسنان :

أ- وظيفية

* المضغ
* النطق و لفظ الكلام

ب- جمالية

*الابتسامة
* المظهر الخارجى للوجه

2- أنواع الاسنان

أ- الأسنان اللبنية :

* عددها عشرون
* عشرة فى الفك العلوى
* عشرة فى الفك السفلى

ب- الاسنان الدائمة :

*عددها 32
* 16 فى الفك العلوى
* 16 فى الفك السفلى

3- صفات الفم السليم :

* سلامة الاسنان من التسوس
* لون اللثة الوردى الزاهى
* خلو اللثه من الالتهابات و التورم و النزيف

4- من امراض الفم و الاسنان :

أ- تسوس الأسنان
ب- أمراض اللثه

أولاً : التسوس

أسباب تكون التسوس :

أ- عدم تنظيف الاسنان بشكل جيد
ب- تراكم الطبقه الجرثومية
ج- الاكل غير الصحى (الغنى بالسكريات)

ثانياً : امراض اللثه

- تنتج امراض اللثه بسبب تراكم بقايا الطعام التى تساعد على نمو وتكاثر الطبقة الجرثومية و ينتج عن ذلك تغير فى صفات اللثه السليمة مثل : الاحمرار و التورم و النزف


5- الوقاية من امراض الفم و الاسنان

أولاً : المحافظة على نظافة الأسنان

-تنظيف الاسنان باستخدام

أ- فرشاة الاسنان :
* تنظف الاسنان بواسطة فرشاة الاسنان مع معجون اسنان المحتوى على الفلورايد
* تنظف الاسنان بواسطة فرشاة الاسنان و المعجون على الاقل ثلاث مرات يومياً

ب- خيط الاسنان :
* ينصح باستخدامه مرة واحده يومياً

ثانياً : تناول الغذاء الصحى المتوازن :
مثل :
* الخضروات و الفواكه
* الحليب
* الخبز و الحبوب
* اللحوم و الاسماك

و التقليل من المأكولات غير المفيده و المحتوية على السكريات
مثل :
* الأيس كريم
* المشروبات السكرية و الغازية
* الشيكولاته

ثالثاً : زيارة طبيب الأسنان :

- الزيارة الروتينية لطبيب الأسنان كل 6 اشهر على الأقل حيث يقوم طبيب الأسنان بالأتى :

1- فحص اللثة و الاسنان
2- علاج التسوس و التهاب اللثه
3- ازالة الجير (ان وجد)
4- وضع الفلورايد على الاسنان
5- توضيح طرق الوقاية الصحيحة للأسنان

منقول من موقع جامعة الملك سعود
http://www.ksu.edu.sa/sites/Colleges...nal%20pres.swf

[الدب الداشر]

يا سلالالالالالالالالالالام .. ثالث موضوع رائع ..

[صادق الاحاسيس]

مشكور على طرحك الرائع

والمميز

وننتظر جديدك

تقبل مروري

[عروووبة]

ليت وزارة التربية تعمل مثل هذه المسابقات للطلاب للتشجيع والتوعية ....... (( دائم العبأ على المعلم ))

جزاك الله خير

[هبساوي]

بارك الله فيك علي الطرح

[المديرالسعودي]

بارك الله فيك

[سعود الشمري]

شكرا لك ياخالد بن شمس