لكل الأشخاص اللي قاعدين يسوون رياضه يوميه وتمارين..نقول

1-لو كان المشي زين للصحه كان راعي البريد أحسن صحه بالعالم..

2-الحوت يسبح طول اليوم وياكل سمك ويشرب مويه ومع هذا سمين..

3-الأرنب يركض ويناقز ومع هذا مايعيش إلا 15 سنه..

4-السلحفاة ماتركض ولاتسوي شيء ومع هذا تعيش 450 سنه..

الى الجحيم ايتها التمارين الرياضيه,,

اقتنعتوا والا نزيد في ضرب الامثال