فوفو موضوع جميل ومفيد شكرا لكي بس اهم شي الرياضه وتخفيف من الاكل الدسم انا نازل وزني 20 كيلو بسبب ظروف نفسيه كل التقدير لكي
قوانين المنتدى
مواقع النشر (المفضلة)