ريجيم ينقص 8 كيلو جرام في 10 أيام

**الدب الداشر** · 01 Jul 2006, 09:07 AM

والله مدري

بس ما عندي سويت رجيم وفلحت

لازم تخربه العزايم والعروووووووووووووووووس ...

مشكور حجي بشبشتتوني

**السفيـر** · 13 Nov 2008, 11:50 AM

أشكرك على ماقدمت ولكن الا تظن ممارسة رياضة المشي
افضل من الدايت وغيره التي قدلا تعطي النتائج المرضية

**مسترسلفستر** · 12 Dec 2008, 09:23 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تسلم علىالمشاركه

**حربي الشمري** · 13 Dec 2008, 08:13 PM

والله ما عندك إلا الضاوريخ على العموم ابي اجرب طريقتك هذي ويعطيك العافية

**ابو فهد الشمري** · 28 Jan 2009, 12:30 PM

مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووور

**طالب متوسطة** · 28 Jan 2009, 01:49 PM

التوازن بالاكل ويس

**الدب الداشر** · 15 Feb 2009, 03:40 AM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة السفيـر

أشكرك على ماقدمت ولكن الا تظن ممارسة رياضة المشي
افضل من الدايت وغيره التي قدلا تعطي النتائج المرضية

بلا شك الرياضة لها دور كبير وتفيد ..

هذا من واقع تجربة ..

**الدب الداشر** · 15 Feb 2009, 03:40 AM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مسترسلفستر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تسلم علىالمشاركه

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..

يسلم غاليك يا رامبوووووووو ..

**الدب الداشر** · 15 Feb 2009, 03:41 AM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حربي الشمري

والله ما عندك إلا الضاوريخ على العموم ابي اجرب طريقتك هذي ويعطيك العافية

جعلك بالضاااوريخ ..

الله يعافيك .. الله يعافيك .. الله يعافيك ..

**الدب الداشر** · 15 Feb 2009, 03:42 AM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو فهد الشمري

مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووور

العفوووووووووووووووووووووو ...

**الدب الداشر** · 15 Feb 2009, 03:43 AM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طالب متوسطة

التوازن بالاكل ويس

احسنت .. هذي مرحلة المحافظة ..

لكن مرحلة التخفيض .. إما زيادة إخراج .. أو تقليل إخراج ..

وشكرا ً ..

**روز** · 04 May 2009, 06:57 PM

اقـــــــــــــول بلا داايــــــــــت بلا وجــــع راااس
كولوا وعبوا ابطووونكم بس اهم شي لاتطلع لكم كرووووش

بصراااحه وووصفه خطييييييييييييييرهـ ياالدب الدااشـــــر
الله يعطيك العافيه مااقصرت ...

تقبل مروري ...

**شـــذى الورد** · 16 May 2009, 10:20 PM

مًَِِشُِكٌٍــــًَِِـ~‘ـَِـَِــّـْ]ـَُِ ٌٍـٍَوٌرَِ..دَِبَِـ،ـَِ/ـًٍَِـِـٌُـّـدُِوِّبَُِـًََِ ..

عًٍِلَِـَِــُـٍْىِّ..ألَِمٍَِـ/ـَِوَِضًَِّْوًٍَِعٍَ.ـٍَآ أِلٍُنٍَِــٍَِـٍٍِـَِــِْ؛ـَِـًُاُيـًَِـَِِِسٍُِ.. *ــ^

**فخر شمر** · 19 May 2009, 08:45 PM

ابي اجرب يارب يكون به فايده

ومشكووورين

**الدب الداشر** · 03 Jul 2009, 10:43 PM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فزولها

اقـــــــــــــول بلا داايــــــــــت بلا وجــــع راااس
كولوا وعبوا ابطووونكم بس اهم شي لاتطلع لكم كرووووش

بصراااحه وووصفه خطييييييييييييييرهـ ياالدب الدااشـــــر
الله يعطيك العافيه مااقصرت ...

تقبل مروري ...

حجية فزولها .. الآن الناس تمرض وأعمارها 20 و 30 .. ضغط وسكر وبلاااووي ..

عاد انتي كولي براحتك ..

آخر المشاركات

الموضوع: ريجيم ينقص 8 كيلو جرام في 10 أيام

أدوات الموضوع

تقييم هذا الموضوع

عرض

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة