ممكن التحكم بالسعرات الحرارية عن طريق الكمية و ممكن التقليل من السكر و استخدام بديل للسمن (زيت نباتي)
و هالطبق ملعقة وحدة منه مع فنجان قهوة تكفي و هو مشابه للحلوى العمانية أو البحرينية و يفضل وضعه في وعاء حافظ للحرارة حتى يحافظ على طعمه لأن يفضل أكله ساخن و أن يرش بالهيل و الجوز.
يعطيك العافية عرووبة على النقل