بارك الله فيك أخي اباعمر المشكلة هي عدم ممارسة الرياضة والنوم بعد الأكل مباشرة لكن فيه أُ رز اسمه عنبر كلاسك انصحك به هههههه
قوانين المنتدى
مواقع النشر (المفضلة)