السلام عليكم ورحمة الله وبركاته......طبتم وطابت أوقاتكم.....أكدت معلومات طبيه أن تناول السمك مرة أو مرتين في الأسبوع
يمكن أن يقلل من الأصابة بالعمى.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته......طبتم وطابت أوقاتكم.....أكدت معلومات طبيه أن تناول السمك مرة أو مرتين في الأسبوع
يمكن أن يقلل من الأصابة بالعمى.
اللهم اجعلني و والداي و احبتي ممن قلت فيهم :"
وَسِيقَ الَّذِينَ اتَّقَوْا رَبَّهُمْ إِلَى الْجَنَّةِ زُمَراً حَتَّى إِذَا جَاؤُوهَا وَفُتِحَتْ أَبْوَابُهَا وَقَالَ لَهُمْ خَزَنَتُهَا سَلَامٌ عَلَيْكُمْ طِبْتُمْ فَادْخُلُوهَا خَالِدِينَ "
سبحان الله
بالاضافه الى زيادة Ca بالعظام
يعطيك العافيه
وبعد يحمي من الغده الدرقيه
هٌيً جَنّة طِأٌبّتّ وٌطِأِبّ نَعَيًمٌهُأٌ ,,, فُنِعـيّمٌهَأَ بًأُقٌ ٍ وّلّيًسّ بَفُأَأَأَأٌنَي
يعطيكِ العافيه
على المعلومه الجديده
اللهم ارحم جدتي واغفر لها
وادخلها فسيح جناتك يارب العالمين
ما شا الله كل وحده اعطت معلومه جديده
ولا تنسون الجزر بعد
شكرآ
مشكـــوره ع المعلومهً؛؛
>>وبعد سمعت تناول السمك ضروري كل اسبوووع
وفــوائده الغذائيهً كثيــرهـ<
شمرية رفحاء
يعطيك العافيه على المعلومه المفيده
سبحان الله العظيم
الله لا يحرمنا من جديدك
أنا لا ضاقت الدنيا وضاقت فيني الاحوال
نسيت إخوااااااااني وربعي وجيتك أشتكــــــــي هــــمي
وأنا ماهمني حاسد بكلمة قيل أو ما قال
أنا لاجيت لك يعني .."..أخــو..".. ماجابته......"..أمي.."...
شكرا اختي شمرية رفحاء
على الموضوع المفيد والرائع ،،،،،
يعطيك العافية
السمك فوائدهـ كثيرة وخاصة للشيبان....ومشكورهـ شمريه
اعذروني يا رفاقه عقب شـديت الرحــال
اعذروني لا تلوموا سال دمع العين سال
مواقع النشر (المفضلة)