[you] صوري أثناء السمنة وبعدها .. هنا المشاركة 20,000

[سعود الشمري]

الف مبروك يالدب الداشر وعبقالك الملايين باذن الله

نتمنى لك التوفيق والله يجعلها في موازين حسناتك

[الدب الداشر]

الف مبروك يالدب الداشر وعبقالك الملايين باذن الله

نتمنى لك التوفيق والله يجعلها في موازين حسناتك

حجي سعود .. الله يبارك فيك يا حجي ..

تسلم على المرور ...

[الزعيم]

اوووه يادبدوب رائع مشاء الله عليك

موضوع جميل وإرادة قوية ولكن كم سنة وأنت تمارس الرياضة والرجيم

ولكن يجب عليك المحافظة على هذا الوزن

[الدب الداشر]

اوووه يادبدوب رائع مشاء الله عليك

موضوع جميل وإرادة قوية ولكن كم سنة وأنت تمارس الرياضة والرجيم

ولكن يجب عليك المحافظة على هذا الوزن

..

الجميل مرورك حجي مشرف ..


الرياضة من حياتي كلها لم يكن لها نصيب قبل .. 1 / 3 / 1429 هـ ..

حتى في أيام الدراسة .. كان مرضي حمود ذكره الله بخير .. معفيني من اللعب .. بينما عارف السبت ربط نجاحي في الثاني متوسط بـ تنفيذ 10 عدات ضغط .. و10 عدات بطن .. وجري على الملعب .. قمت بها كلها .. ولكن خلال ثلاث حصص :d ..


في أول ثلاث شهور نزل من وزني 30 كيلو .. من وزم حيوي وغير حيوي .. أي .. ربما 18 كيلو دهون و 12 كيلو عضلات وأنسجة ووو .. إلخ ..


والرياضة عشقتها عشق وربطت ممارستي برياضة كمال الأجسام وليس بالمعنى الذي يجعلي أسير كالثور .. ولكن جسم فيه عضلات بسيطة بارزة أعتقد بأنه أجمل من ثور بشري .. مليء بمواد مخمة وسيليكون ...

شرفني مرورك وسؤالك دليل إهتمامك بالمحتوى ..

[نـازف]

[justify]

صاحب الإرادة الفولاذية ماشاء الله عليك عهدي بك قبل 10 سنوات قبل أن تفرقنا مصالحنا ولم أعرفك حينما رأيتك قبل أيام بسيطه !! لي عودة بشكل أوسع فموضوعك يستحق أكثر يابطل / تحياتي

[/justify]

[الدب الداشر]

[justify]

صاحب الإرادة الفولاذية ماشاء الله عليك عهدي بك قبل 10 سنوات قبل أن تفرقنا مصالحنا ولم أعرفك حينما رأيتك قبل أيام بسيطه !! لي عودة بشكل أوسع فموضوعك يستحق أكثر يابطل / تحياتي

[/justify]

الأياام تجري مع الرياح ..


مرت 10 سنوات ولا زلت تجيد الـ " ترفيع " ...

بإنتظارك أينما كنت يا صديقي ...

[بــحــار]

مشالله عليك يا محمد صراحه انت مثال للاصرار

اول كنت اخاف منك آيـآم الـ ح ـآره

اذكر شفتلك هوشه (( مضاربه مع العبيد اللي كانو بالحاره < وكلنا عبيد لله سويت فيهم اكشنننننننن على الطبيعه

واحس الحين بياخذون الثار منك

الحمد لله انك قدرة تتخلص من الوزن الزائد

وزي ماقلت يجب ان تكون فيه اراده للي بينزل وزنه

آدام الله عليك الصحه والعافيه

[الدب الداشر]

مشالله عليك يا محمد صراحه انت مثال للاصرار

اول كنت اخاف منك آيـآم الـ ح ـآره

اذكر شفتلك هوشه (( مضاربه مع العبيد اللي كانو بالحاره < وكلنا عبيد لله سويت فيهم اكشنننننننن على الطبيعه

واحس الحين بياخذون الثار منك

الحمد لله انك قدرة تتخلص من الوزن الزائد

وزي ماقلت يجب ان تكون فيه اراده للي بينزل وزنه

آدام الله عليك الصحه والعافيه

أمممممممممممممممممممممممم

حجي بحار .. وش محمد الله يجزاك خير .. أنا الدب الداشر :i ...

هوشة العبيد .. والله مدري عنها .. لكن يقول أن الذاكرة ما تحتفظ بالأحداث السلبية .. أنا اللي صفقوني أذكرهم زين بس اللي صفقتهم ناسيهم .. أذكر بس واحد حكيت وجهه بالرصيف .. لليوم طابع على وجهه كل ما شفته أحس بالذنب ..

المهم حجي بحار شرفني مرورك ..

[عز الخوي]

ههااااااي مشا الله فعلا تغيير جذري
الله يسعدك بس شكلك تسوي دعايه سياحية لبلد ما
تقبل تحياتي حجي

[المنبر الحر]

عزيزي ...................... الدب الداشر

أولاً \ أبارك لك هــذا الإنجاز المذهل والـتحدي الـصعب للـنفس الأمـاره
ثــانياً \ يـعلم الله لــو أنني لم أراك قبل مـدته سـبعة أشــهر لم أصـــدق مــا كتبت ولا هــذه الـصور ولـــكني فــعلاً أنــدهـشت بــلقائي بـك في مــكان عمــلك ..

أخــيراً أخي الــغالي أتمنى الــدعاء لي بأن أستمــر على الــرجيم لانني بـــعد زواجـــي زاد وزني

محــبك الـــــغالي \ خــالد

[الدب الداشر]

عزيزي ...................... الدب الداشر

أولاً \ أبارك لك هــذا الإنجاز المذهل والـتحدي الـصعب للـنفس الأمـاره
ثــانياً \ يـعلم الله لــو أنني لم أراك قبل مـدته سـبعة أشــهر لم أصـــدق مــا كتبت ولا هــذه الـصور ولـــكني فــعلاً أنــدهـشت بــلقائي بـك في مــكان عمــلك ..

أخــيراً أخي الــغالي أتمنى الــدعاء لي بأن أستمــر على الــرجيم لانني بـــعد زواجـــي زاد وزني

محــبك الـــــغالي \ خــالد

.
.
.

أبوالوليــد .. بارك الله فيك ..

الحمدلله .. هي قناعة فقط .. ليست صعبة ..

أنت منذ أن عرفتك وأنت تعمل رجيم .. وخالد هو خالد ..


ولكنك كسبت بلا شك شرف المحاولة .. ولا زلت تحاول ..

وفقت ..

[الميزان]

السلام عليكم ..

حبيبي دبدوب ستبقى دبا في مخيلتي ما حييت ..لكنك دب خفيف نحيف على القلب لطيف .

لن تستنهض كلماتي المتواضعة همة , ولن تكون حبلا ممدودا يوصلك للقمة , ولن تكون عزاء على ماض كنا نعده من السمنة ..

ولو ان لي عليك من العتاب ما يفوق وزنك القديم , الا اني لا املك لك الا عتابا خفيفا ..

كتب احدهم ذكريات سمين سابق .. فماذا ستكتب لنا ..؟

والله ان لك في قحقاح القلب مكانا لا ينازعك اياه احد حبا خالدا ما اخلدني الدهر .. فأنت ذكريات ماضي ومستقبل حاضر وستظل ضمير مستتر ..

نهاية وانا تختلجني معاني الفرحة .. اهديك هذه القصيده اقرأها واستمع لها ..حتى لا تفكر يوما في السمنة ..

انـــــا الـمـتـيــن انـــــا الـمـتـيــن
يامـن يـراعـي حالـتـي..
ودي اصيـر انـا نحـيـف ودي احـقـق رغـبـتـي
انا المتين يامن يراعي حالتي
ودي اصيـر انـا نحـيـف ودي احـقـق رغـبـتـي
اضمى ولا احدن بـي درى حيـران داخـل غرفـتـي
اجلـس تراودنـي الهمـوم مـن هـو ينفـس كربتـي
اصعب لحظاتي يـوم اجـوع ولا احـصــل وجـبـتـي
تصـبـح حيـاتـي كلـهـ امـرهـونـة لكـرشـتـي
انـــــا الـمـتـيــن انـــــا الـمـتـيــن
مليت انا مـن هـذا الحـال تعبـت انـا مـن سمنتـي
ماعاد ادخـل ايـت مكـان ضاقـت علـي سيـارتـي
متى يصير جسمـي نحيـف واروح اجـهـز كشخـتـي
والبس انا البشـت الجديـد لااجـل تقبلنـي حرمـتـي
انـــــا الـمـتـيــن انـــــا الـمـتـيــن



http://www.youtube.com/watch?v=ww4tW...eature=related



لا تنكر انك مولود جديد
وانه كتب لك عمر جديد
وتعيش يوما جديد ..
سر موفق ..
دمت بود انت ومن تحب ....

[الدب الداشر]

السلام عليكم ..

حبيبي دبدوب ستبقى دبا في مخيلتي ما حييت ..لكنك دب خفيف نحيف على القلب لطيف .

لن تستنهض كلماتي المتواضعة همة , ولن تكون حبلا ممدودا يوصلك للقمة , ولن تكون عزاء على ماض كنا نعده من السمنة ..

ولو ان لي عليك من العتاب ما يفوق وزنك القديم , الا اني لا املك لك الا عتابا خفيفا ..

كتب احدهم ذكريات سمين سابق .. فماذا ستكتب لنا ..؟

والله ان لك في قحقاح القلب مكانا لا ينازعك اياه احد حبا خالدا ما اخلدني الدهر .. فأنت ذكريات ماضي ومستقبل حاضر وستظل ضمير مستتر ..

نهاية وانا تختلجني معاني الفرحة .. اهديك هذه القصيده اقرأها واستمع لها ..حتى لا تفكر يوما في السمنة ..

انـــــا الـمـتـيــن انـــــا الـمـتـيــن
يامـن يـراعـي حالـتـي..
ودي اصيـر انـا نحـيـف ودي احـقـق رغـبـتـي
انا المتين يامن يراعي حالتي
ودي اصيـر انـا نحـيـف ودي احـقـق رغـبـتـي
اضمى ولا احدن بـي درى حيـران داخـل غرفـتـي
اجلـس تراودنـي الهمـوم مـن هـو ينفـس كربتـي
اصعب لحظاتي يـوم اجـوع ولا احـصــل وجـبـتـي
تصـبـح حيـاتـي كلـهـ امـرهـونـة لكـرشـتـي
انـــــا الـمـتـيــن انـــــا الـمـتـيــن
مليت انا مـن هـذا الحـال تعبـت انـا مـن سمنتـي
ماعاد ادخـل ايـت مكـان ضاقـت علـي سيـارتـي
متى يصير جسمـي نحيـف واروح اجـهـز كشخـتـي
والبس انا البشـت الجديـد لااجـل تقبلنـي حرمـتـي
انـــــا الـمـتـيــن انـــــا الـمـتـيــن



http://www.youtube.com/watch?v=ww4tw...eature=related



لا تنكر انك مولود جديد
وانه كتب لك عمر جديد
وتعيش يوما جديد ..
سر موفق ..
دمت بود انت ومن تحب ....

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه


أضحك الله سنك وضرسيك ..

صديقي الميزان المـــــُــطفف المـــُــطفــّـي .. والله أني أعلم مالي في قلبك من محبة ومودة يا صديقي ياذو المشاعر النحيفة والكرشة الظريفة ..

قراءاتي السابقة في الكتب العلمية لأساسيات التغذية التي تفتقدها حينما ترى الدجاجة المشوية .. سيكون الكتاب بين ثلاثة علوم .. التغذية .. وعلم النفس .. و علم الـ " كركره " ..

كما أن لجهاز الكمبيوتر خلفية وسطح مكتب سيكون للكتاب خلفية في إقناعك الصعب للتخلص من المقدمة والـ ........

,

لا أنكر لك أني شخص آخر يعيش بنفس مشاعر ذلك الدب .. فلا زلت أشتاق ذلك الماضي .. وآخر ما أشتقت إليه قبل أمس .. حينما غدر بي أخي الصغير وأتاني من الخلف وأحكم حقة يديه على خصري .. وأنا لا زلت لم أفهم ما يريد .. فرفعني ما يقارب الـمتر عن الأرض .. وأنزلني على جنبي .. فإذا بأخي الثاني يرقب الموقف ويقول " الله وأكبر يالدب الداشر حتى الصغار قامو يجسرون عليك " .. طبعا ً لم أقاوم أبدا ً لأنه وفي بالي مثل يقول " صديقك القريب لا تطارحه ولا تداينه " ..

وأسررتها في نفسي .. لأني سأنتقم يوما ً ما من هذه الخبطة ..


,

[شامي الدهيمان]

مشاء الله تبارك الله الله يقويك ايا دبوب الحبوب

وبعدين ترى الدببه فيهم رشيقين ههههههههههههه

دمت بخير والله يقويك ويثبتك

[الدب الداشر]

مشاء الله تبارك الله الله يقويك ايا دبوب الحبوب

وبعدين ترى الدببه فيهم رشيقين ههههههههههههه

دمت بخير والله يقويك ويثبتك

..


صدقت فيهم ناس رشيقين عند أنفسهم والناس الثانية تحكم .. " حتى أنت دبوب "..


اللهم آمين .. الله يجزاك خير ..