آخر المشاركات

مكتب استخراج تصريح :.:.: تغريدة البجعة :: كاجو: تطبيق ثوري لإنشاء المحتوى والربح منه! :.:.: تغريدة البجعة :: المحامية رباب المعبي : سعدت بالحصول على الشهادة المهنية في المجال الاعلامي :.:.: تغريدة البجعة :: المحامية رباب المعبي : سعدت بالحصول على الشهادة المهنية في المجال الاعلامي :.:.: تغريدة البجعة :: الاعلامية البندري تركي تغطي حفل توطيد العلاقات بين سفارة النرويج وسفارة اليابان :.:.: تغريدة البجعة :: الاعلامية البندري تركي تغطي حفل توطيد العلاقات بين سفارة النرويج وسفارة اليابان :.:.: تغريدة البجعة :: الحلقة السادسة من تراثيات حديثة مع البندري تركي و صالح الشويرخ تاريخ حي الوشام :.:.: تغريدة البجعة :: الحلقة السادسة من تراثيات حديثة مع البندري تركي و صالح الشويرخ تاريخ حي الوشام :.:.: تغريدة البجعة :: تستطيع الحصول بطاقات ايوا في السعودية :.:.: تغريدة البجعة :: مجموعة ديرتنتا لجميع أنواع التصاميم والطباعة والتعبئه في الامارات :.:.: تغريدة البجعة ::

+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 15 من 220

العرض المتطور

  1. 06 Aug 2009, 12:53 AM #1
    الزعيم
    الصورة الرمزية الزعيم
    مشرف
    الزعيم غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل
    Aug 2002
    المشاركات
    3,985
    اوووه يادبدوب رائع مشاء الله عليك

    موضوع جميل وإرادة قوية ولكن كم سنة وأنت تمارس الرياضة والرجيم

    ولكن يجب عليك المحافظة على هذا الوزن
    رد مع اقتباس رد مع اقتباس
  2. 10 Aug 2009, 10:38 AM #2
    الدب الداشر
    الصورة الرمزية الدب الداشر
    عضو متميز جدا
    الدب الداشر غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل
    Jul 2002
    الدولة
    مـ ــوطـ ــنـ خـ ــطـ ـايـ
    المشاركات
    24,704
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الزعيم مشاهدة المشاركة
    اوووه يادبدوب رائع مشاء الله عليك

    موضوع جميل وإرادة قوية ولكن كم سنة وأنت تمارس الرياضة والرجيم

    ولكن يجب عليك المحافظة على هذا الوزن


    ..

    الجميل مرورك حجي مشرف ..


    الرياضة من حياتي كلها لم يكن لها نصيب قبل .. 1 / 3 / 1429 هـ ..

    حتى في أيام الدراسة .. كان مرضي حمود ذكره الله بخير .. معفيني من اللعب .. بينما عارف السبت ربط نجاحي في الثاني متوسط بـ تنفيذ 10 عدات ضغط .. و10 عدات بطن .. وجري على الملعب .. قمت بها كلها .. ولكن خلال ثلاث حصص :d ..


    في أول ثلاث شهور نزل من وزني 30 كيلو .. من وزم حيوي وغير حيوي .. أي .. ربما 18 كيلو دهون و 12 كيلو عضلات وأنسجة ووو .. إلخ ..


    والرياضة عشقتها عشق وربطت ممارستي برياضة كمال الأجسام وليس بالمعنى الذي يجعلي أسير كالثور .. ولكن جسم فيه عضلات بسيطة بارزة أعتقد بأنه أجمل من ثور بشري .. مليء بمواد مخمة وسيليكون ...

    شرفني مرورك وسؤالك دليل إهتمامك بالمحتوى ..
    رد مع اقتباس رد مع اقتباس
+ الرد على الموضوع
« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك

قوانين المنتدى