آخر المشاركات

+ الرد على الموضوع
صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 15 من 23
  1. #1
    الصورة الرمزية مناحي النماصي
    عضو فعّـال

    مناحي النماصي غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل
    Aug 2010
    المشاركات
    369

    طبيب مصري ينصح بتناول الفول في السحور والافطار

    حدث - متابعات
    أكد الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة أهمية تناول البقول فى وجبتى إفطار وسحور رمضان لما لها من أهمية غذائية مرتفعة تفيد جميع وظائف الجسم إلى جانب أن أسعارها فى متناول الجميع.

    وقال الدكتور مجدى بدران '' إن هناك الكثير من العوامل التى تحول دون استفادة الجسم من العناصر الغذائية الموجودة فى هذه البقول، كما أن المصريين لايستفيدون من السعادة الفولية الناتجة عن بعض المواد الموجودة فى الفول مثل السيراتونين الهرمون المسئول عن الشعور بالسعادة والرضا، ومن هذه الأسباب التدخين وهو موجود فى 70 فى المائة من المنازل المصرية و80 فى المائة من المطاعم، بالإضافة الى عدم إضافة فيتامين سى '' عصير الليمون '' لوجبات الفول ''.

    وأشار بدران إلى أن التلوث البيئى يقلل أيضا من إنسياب السعادة الفولية فى المجتمع المصرى والحل هو نشر مفهوم النظافة داخل المنزل وخارجه ومحاربة القمامة .

    وأضاف أنه سيتحدث فى ندوة '' الصوم وقبول البقول '' المزمع اقامتها مساء '' الثلاثاء '' بساقية عبد المنعم الصاوى عن فوائد البقوليات للإنسان والتى يصل عددها إلى 13 ألف نوع موجود على سطح الأرض.

    وأشار الدكتور مجدى بدران إلى أن البقول تفيد فى تنظيم حركة القولون والوقاية من الإمساك وما يصاحبه من آلام أو تقرحات أو بواسير وتحد من إرتفاع الدهون فى الجسم، وكذلك إرتفاع نسبة السكر فى الدم بعد الأكل مع الإقلال من كمية الأنسولين التى يحتاجها الجسم ، حيث تزيد من فعالية هرمون الأنسولين وتساعد فى حرق السكر وبالتالى تساعد على انخفاض الوزن لأنها تكسب الشعور بالشبع والامتلاء بدون ارتفاع فى السعرات الحرارية.

    وأشار الدكتور مجدى بدران إلى أن الخروب هو من البقول التى لايعرف الكثير فى مصر أنه ينتمى لهذه العائلة فهو غذاء طبيعى حلو الطعم غنى بالعناصر الغذائية وبه سكر طبيعى يستخدم فى علاج مرض السكر والإيدز والسرطانات ، ناصحا بتناوله كبديل للشيكولاته والكاكاو فهو عكسهما يخلو من الكافيين الذى يسبب القلق والعصبية وغيرها من الأعراض.

    وأكد الدكتور مجدى بدران أن للترمس 20 فائدة غذائية فهو غنى بالبروتينات والألياف الغذائية وقليل النشويات ويفيد بذلك مرضى السكر ويقاوم حدوث الامساك ويحمى من الاصابة بسرطان الأمعاء الغليظة.

  2. #2
    الصورة الرمزية ايام
    عضو متميز جدا

    ايام غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل
    Mar 2011
    الدولة
    .....
    المشاركات
    987
    يعطيكــــــ ـالعـــــــــــــــــافيهـ
    هٌيً جَنّة طِأٌبّتّ وٌطِأِبّ نَعَيًمٌهُأٌ ,,, فُنِعـيّمٌهَأَ بًأُقٌ ٍ وّلّيًسّ بَفُأَأَأَأٌنَي

  3. #3
    الصورة الرمزية شمـــاليه

    مشـرفـة الأقسـام الأدبيـة


    شمـــاليه غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل
    Dec 2005
    الدولة
    رفحــاء
    المشاركات
    12,717
    والله من الاستدلاخ بالفول واللي ياكل الفول
    شكرا لك النماصي لاهنت

  4. #4
    الصورة الرمزية صادق الاحاسيس
    عضو متميز جدا

    صادق الاحاسيس غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    الدولة
    رفحااااااااء
    المشاركات
    2,008
    يعطيك العاافيه


  5. #5
    الصورة الرمزية ريانه
    عضو متميز جدا

    ريانه غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل
    Sep 2009
    المشاركات
    6,589

    صباح الخيرر


    الفول على الفطور حلو ولذيذ .. واحنا بعض الاحيان نفطر فول في رمضان ..لكن على السحور مصيبه وعطش في النهار مو طبيعي


    اهم ماعجبني في الموضوع السعاده الفوليه ..


    سلمت الايادي اخينا الكريم

  6. #6
    عضو متميز جدا

    تربوي غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    المشاركات
    5,049
    مشكور أبو منيف ,,
    ويعطيكـ العافية على جهودكـ المميزة في خدمة رفحاء وأهالي رفحاء ..

  7. #7
    الصورة الرمزية مناحي النماصي
    عضو فعّـال

    مناحي النماصي غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل
    Aug 2010
    المشاركات
    369
    أيام

    الف شكر على المرور وكل عام وانتم الى الله اقرب

  8. #8
    الصورة الرمزية مناحي النماصي
    عضو فعّـال

    مناحي النماصي غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل
    Aug 2010
    المشاركات
    369
    شمالية
    الف شكر على المرور وكل عام وانتم الى الله اقرب

  9. #9
    الصورة الرمزية مناحي النماصي
    عضو فعّـال

    مناحي النماصي غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل
    Aug 2010
    المشاركات
    369
    صادق الاحاسيس

    الف شكر على المرور وكل عام وانتم الى الله اقرب

  10. #10
    الصورة الرمزية مناحي النماصي
    عضو فعّـال

    مناحي النماصي غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل
    Aug 2010
    المشاركات
    369
    ريـانة

    الف شكر على المرور وكل عام وانتم الى الله اقرب

  11. #11
    الصورة الرمزية مناحي النماصي
    عضو فعّـال

    مناحي النماصي غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل
    Aug 2010
    المشاركات
    369
    تــــــــــربـــوي

    الف شكر على المرور وكل عام وانتم الى الله اقرب

  12. #12
    مشـرف

    عقارب غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الدولة
    عقارب
    المشاركات
    8,776
    يبي يليص المعده بالفول


    الله يعطيك العافيه يا ابو منيف


    وشكرآ لك


  13. #13
    مشرف

    همّام غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل
    Jun 2002
    المشاركات
    8,012

    مشكلة إذا قرأت موضوع وأنت صائم وتشعر بالجوع
    تستلذ أكله

    فأنا مثلا الآن مشتاق لصحن فول 20% لآكل و80 % عشان أعصر عليه ليمون : )
    وأغرق السعادة الفولية باليمون

    شكرا لك أخي الكريم

  14. #14
    الصورة الرمزية ريانه
    عضو متميز جدا

    ريانه غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل
    Sep 2009
    المشاركات
    6,589
    ياشين اللي يقرا ردود مغريه وهو صايم مثل رد الشيخ همام
    ويشم ريحة الفول مع الليمون وعلية رشة كمون >> مع خبز تميس حار وبعد الفطور والصلاة تاخذ بيالة شاهي منعنع >>وهنا تبرز السعادة الفوليه في قمة توهجها


    شكل الكل بيفطر فول اليوم

  15. #15
    الصورة الرمزية ابومحمدالزوبعي
    شريف النشمي

    ابومحمدالزوبعي غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الدولة
    تحت أقدام أمي
    المشاركات
    11,857
    أول مرة أسمع بالساعدة الفولية

+ الرد على الموضوع
صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. شوربة دم في الفول السوداني
    بواسطة شامي الدهيمان في المنتدى مملـكــة المـرأة
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 02 Jan 2010, 09:05 PM
  2. مجتمع (الفول والشيشة)
    بواسطة رفحاوي في المنتدى المنتـدى الـعــام
    مشاركات: 43
    آخر مشاركة: 29 Oct 2008, 01:09 AM
  3. الصحة تتعاقد مع ألف طبيب مصري لتطبيق برنامج «طبيب لكل أسرة»
    بواسطة مراسل الموقع في المنتدى منتدى الطب والتغذية
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 13 Sep 2008, 02:16 AM
  4. القمة السعودية الأمريكية تتناول القضايا العالقة وبينها «حميدان التركي»
    بواسطة مراسل الموقع في المنتدى المنتـدى الـعــام
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 11 Jan 2008, 12:03 AM
  5. إمنحوهوا (هذه الفئه) كل شئ إلا الترشيح!!!!!!!!!
    بواسطة رفحاوىصميم في المنتدى المنتـدى الـعــام
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 16 Mar 2005, 01:56 AM

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك