يا أطفال يا حلوين اشربو الحليب

[نصراوي للأبد]

أهمية اللبن و الحليب :

وعن أهمية الحليب واللبن ودورهما في الحماية العظام من مرض هشاشة العظام الذي زادت نسبة الإصابة به وبالأخص لدى والنساء .

يذكر الدكتور المرغلاني أن الحليب ومشتقاته تأتي في مقدمة الأغذية الضرورية لبناء جسم الإنسان بشكل متوازن حيث يعد مصدراً جيدا ًمن مصادر الكالسيوم وفيتامين (د) إضافة إلى فيتامين (ك) وهي العناصر الغذائية الثلاثة الأساسية لسلامة العظام . :h45r4

ويفضل تناول 2 ــ3 كاسات من الحليب واللبن يومياً لأنه الغذاء الطبيعي الغني بالعناصر الغذائية والفعال في الوقاية من العديد من الأمراض ومنها هشاشة العظام ويعتبر الحليب واللبن غذاء هاما ًلبناء العظام والأسنان والحفاظ عليها وعلى الخلايا العصبية والتفاعلات الحيوية بالجسم..


يا أطفال يا حلوين اشربو الحليب

[الــشــمــري]

أهمية اللبن و الحليب :

وعن أهمية الحليب واللبن ودورهما في الحماية العظام من مرض هشاشة العظام الذي زادت نسبة الإصابة به وبالأخص لدى والنساء .

يذكر الدكتور المرغلاني أن الحليب ومشتقاته تأتي في مقدمة الأغذية الضرورية لبناء جسم الإنسان بشكل متوازن حيث يعد مصدراً جيدا ًمن مصادر الكالسيوم وفيتامين (د) إضافة إلى فيتامين (ك) وهي العناصر الغذائية الثلاثة الأساسية لسلامة العظام . :h45r4

ويفضل تناول 2 ــ3 كاسات من الحليب واللبن يومياً لأنه الغذاء الطبيعي الغني بالعناصر الغذائية والفعال في الوقاية من العديد من الأمراض ومنها هشاشة العظام ويعتبر الحليب واللبن غذاء هاما ًلبناء العظام والأسنان والحفاظ عليها وعلى الخلايا العصبية والتفاعلات الحيوية بالجسم..


يا أطفال يا حلوين اشربو الحليب

مشكور على النصحية الطبية وهذا دليل على ان الحليب افضل من الكوكا كولا

[نصراوي للأبد]

مشكور على النصحية الطبية وهذا دليل على ان الحليب افضل من الكوكا كولا

العفو أخوي الشمري لاشكر علي واجب

اسعدني مرووورك

[نصراوي للأبد]

ههه ههه ههه ههه

[الــشــمــري]

ههه ههه ههه ههه

حدك لبن يا كوكاكولا
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههه
لاتنسى تبحث بقوقل هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

[الــشــمــري]

[نصراوي للأبد]

وانتم نادي السلق ..... وتعرف وش يسوي الهوهو في السلق ...........

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ..

[الــشــمــري]

وانتم نادي السلق ..... وتعرف وش يسوي الهوهو في السلق ...........

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ..

هذي سلقة نصرواية هندية خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ ِ شعاركم الجديد فلة شكلة أعجبك ارسله لك على الايميل هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

[نصراوي للأبد]

هذي سلقة نصرواية هندية خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ ِ شعاركم الجديد فلة شكلة أعجبك ارسله لك على الايميل هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

والله مو عجيب الاشعاركم المسروق ........................

لا والله مااعجبني وبعدين مشاء الله صار عندك ايميل ................من متي يبايا

[الــشــمــري]

والله مو عجيب الاشعاركم المسروق ........................

لا والله مااعجبني وبعدين مشاء الله صار عندك ايميل ................من متي يبايا

جi- يب اسم النادي اللي سرقنا منه الشعار مثل ماتزعم ((يبايا)) فسر الكلمة يالفقراوي

[الــشــمــري]

مع تحيات فهد الهريفي حينما قال على القناة الذهبية أمام عبدالعزيز الدغيثر وكان المقدم المبدع سليمان المطيويع وكذلك عادل البطي وكذلك الصحفي الرائع خلف ملفي (قال ان لاعبي نادي النصر يشربون الدخان بين الشوطين المستفاد من الكلام الماضي أن لاعبين النصر يستعملون المخدر
ابرئ ذمتي هذا ماقاله فهد الهريفي يالفقراوي
بقلم االمتحري الرائع متعصب الهلالي الــشــمــري

[نصراوي للأبد]

مع تحيات فهد الهريفي حينما قال على القناة الذهبية أمام عبدالعزيز الدغيثر وكان المقدم المبدع سليمان المطيويع وكذلك عادل البطي وكذلك الصحفي الرائع خلف ملفي (قال ان لاعبي نادي النصر يشربون الدخان بين الشوطين المستفاد من الكلام الماضي أن لاعبين النصر يستعملون المخدر
ابرئ ذمتي هذا ماقاله فهد الهريفي يالفقراوي
بقلم االمتحري الرائع متعصب الهلالي الــشــمــري

قال ها ... ههههههههههههههه .... انا لا عبي النصر يشربون الدخان .. لا بعد يشيشون في مقهي السحاب ..

مخدر بعد .. قويه .. منك انت .

اما بنسبه لك فأنت متحري من نوع فريد ... زعيقي ...

اما رائع هاذي جمهور زعيقك ....هم يحددون
....
والله مابغيت ارد عاليك تدري ليه لن الكلام معك ضايع ...

انت تدافع عن ناديك وانا كمان ادافع عن ناديي ..

تبقي الأسود أسود وتبقي الكلاب كلاب ...

لله درك ياالهريفي ..

[الــشــمــري]

قال ها ... ههههههههههههههه .... انا لا عبي النصر يشربون الدخان .. لا بعد يشيشون في مقهي السحاب ..

مخدر بعد .. قويه .. منك انت .

اما بنسبه لك فأنت متحري من نوع فريد ... زعيقي ...

اما رائع هاذي جمهور زعيقك ....هم يحددون
....
والله مابغيت ارد عاليك تدري ليه لن الكلام معك ضايع ...

انت تدافع عن ناديك وانا كمان ادافع عن ناديي ..

تبقي الأسود أسود وتبقي الكلاب كلاب ...

لله درك ياالهريفي ..

يا الحبيب هذا كلام الفقراوي الهريفي ما هو من عندي اذا فريقك ضايع انا وش ذنبي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
اما بالنسبة للمثل فيقولوا كل يرى الناس بعين طبعه