وعليك السلام والرحمه

شكلك مخططه على منصب راعي التغذيه

ثلاثة ارباع إن ماكان اغلب اللي قلتيه ماأكله ومع ذلك عندي ارتفاع بالكليسترول

لكن انا اول مره ادري ان فيه لحم دجاج داكن !!
واحنا زمنذ زمن نطبخ الدجاج بدون جلد .. الذ واقل دهون


شكرا ً عروبه


* الحليب خالي الدسم نسبة الكالسيوم فيه قليله جدا ً مقارنه بقليل الدسم