نقص الحديد يؤدي إلى تساقط الشعر

**هديل** · 20 Dec 2006, 01:03 AM

[align=center]نقص الحديد يؤدي إلى تساقط الشعر

تعد مشكلة تساقط الشعر من أكثر المشكلات التي تواجه الكثير من الفتيات والنساء دون أن يعرفن سببا مباشرا لها .

فقد يكون السبب نقص الحديد في الدم ، أو الإصابة بنقص أو زيادة إفراز الغدة الدرقية ، أو قد يكون السبب زيادة نسبة الكلور الموجودة بالمياه المستخدمة في غسل الشعر ، وفي النهاية تتعدد الأسباب والنتيجة واحدة .

والذي يشغل المرأة هو كيفية الحفاظ على ما تبقي من تاج رأسها ، لذلك نقدم لكِ بعض النصائح التي تساعدك في التغلب على هذه المشكلة :

- حاولي التعرف على السبب الحقيقي لكثرة تساقط شعرك عن المعدل العادي وحاولي علاجه أو تجنبه .

- داومي على تدليك فروة الرأس بزيت الخروع الدافئ يوميا إلى أن تلاحظي حدوث تحسن .

- الكابوريا والجمبري والمأكولات البحرية بوجه عام تعد من أقوي المقويات لجذور الشعر ، كما أنها تعمل على منع تساقطه لذلك حاولي قدر الإمكان الإكثار من تناولها .

- جربي شرب كوب من الحليب المخلوط بالعسل الأسود وخميرة البيرة يوميا ، فإن هذا الخليط يفيد منع تساقط الشعر بصورة مباشرة ومضمونة .

- يعد تدليك فروة الرأس في غاية الأهمية والفاعلية بين الحين والآخر ، وللحصول على أفضل النتائج جربي تدليكها قبل غسيل الشعر بيوم باستخدام زيت الزيتون النقي مساء ثم تغطية الرأس ليلا ثم غسل الشعر في الصباح .

- حاولي التركيز في طعامك قدر الإمكان على كل الأطعمة بخاصة الخضروات التي تحتوي على أكبر نسبة من فيتامين " أ " فهو غذاء مثالي للشعر. [/align]

**فوفو** · 20 Dec 2006, 01:16 AM

الف شكر لك ع الموضوع القيم

الله يعطيك العافيه

**الشمري ..** · 20 Dec 2006, 09:23 AM

يعطيك العافيـــة

**زين تصفيح** · 20 Dec 2006, 08:04 PM

ماقلتيه سابقا بالنسبة للفتيات

اما الشباب فمن اكثر اسباب تساقط الشعر ( الطاقية )!

اما بالنسبة لمقويات الشعر (الكابوريا والجمبري والعسل الاسود وزيت الزيتون الاصلي )

اذا هي موجوده برفحا .. راح تخلي حتى شعر الحواجب يطيح لانها (مش ولا بد) مغشوشه او تالفه!!

عموما الموضوع جدا مفيد ..

**وسم** · 20 Dec 2006, 08:29 PM

شكرا ياهديل

مواضيعك دايما مفيدة وحلوه

اضيف الى كلامك او اللى اسباب تساقط الشعر

الصبغات اللي اعتقد انها تعمل على اضعاف وقتل بصيلات الشعر

وتمنع التجدد .. مافي مثل الحنا (الخضاب)

وا لحديد الغذاء المفيد بوجه عام يعمل على حيوية الشعر ونظارة البشرة ..

**ليث** · 21 Dec 2006, 02:14 AM

الله لايجيب الصلع لنا

**البندق** · 21 Dec 2006, 02:51 PM

مشكوره0000

**هموسه88** · 21 Dec 2006, 11:32 PM

سلام
قرأت هذه الطريقه باحد المنتديات وجربتها فعلا كانت نافعه لكن تبي صبر وهذا معروف لان الشعر مو بسهوله يتغير يبيله وقت وجهد واهم شئ لاتملين
المقادير

1-بصل عادي وحده كبيره شوي

2-ماء كوبين او3

3-حنه والي تستبدل الحنه بسدر مومشكله لان بعضناماتحب تحني وخاصه الي تصبغ شعرها والي تبي تحط حنا وسدر بوقت واحد مومشكله الحنا حفنه متوسطه باليد

الطريقه

تضعين ماء مع الحنا أو السدر وتقطع البصله الى 4 اقسام كبيره وتنقع لمده ليله واحده فقط ويغسل بهاالشعر يوما بعد يوم وبعد واذاتبين يوميا بس الافضل يوم ورى يوم ولاتخافون مالها ريحه ابدااااااااااااااا والله مالها ريحه ووبعد ماتغسلين فيهاالشعر ممكن انك تحطين معطر اوتغسلين بشامبو معطر مثل دوف

بنات ترى مالها ريحه لاتخافون لان الحنا يقضي على ريحه البصل نهااااااائيا

((نبي دعواتكم بظهر الغيب))

**هديل** · 24 Dec 2006, 10:52 PM

هلا وغلا فوفو

منوره الموضوع بردك

حياك الله

**هديل** · 24 Dec 2006, 10:55 PM

الله يعافيك اخوي الشمري

وحياك الله .............انت وشمر كلها

**هديل** · 24 Dec 2006, 10:58 PM

ياهلا فيك زين تصفيح

مشكور عالاضافه الرائعه

صرتوا مثلنا .........حنا نقول سواد الركب من الصلاه

وانتم تقولون الصلع من الطاقيه..................كلنا بلشانين نرقع

**هديل** · 24 Dec 2006, 11:14 PM

وسم ............. انتي الحلا كله

ومشكوره على الشهاده اللي اعتز فيها

وبالنسبه لاضافتك

انا معك ميه بالميه

الصبغه اذا ماكانت عند ناس متخصصين دمار لشعر

بالاخير اشكرك على الاضافه

**هديل** · 24 Dec 2006, 11:18 PM

حياك الله ليث.............منور

والله لايجيب لنا الصلع.........بس أهم شي حنا البنات

انتم الله يخلي لكم الشماغ

**هديل** · 24 Dec 2006, 11:20 PM

البندق .............تدري احب انواع المكسرات عندي البندق

عشان كذا استانس لاقريت اسمك

والشكر لك على الرد

**هديل** · 24 Dec 2006, 11:23 PM

هموستنا لك مني كل الشكر على هالاضافه الرائعه

صراحه ............شكلها مفعولها قوي

الله يجزاك خير ويوفقك.........

آخر المشاركات

الموضوع: نقص الحديد يؤدي إلى تساقط الشعر

أدوات الموضوع

تقييم هذا الموضوع

عرض

نقص الحديد يؤدي إلى تساقط الشعر

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة