طرق العناية بالقدمين وحل مشاكلها ....

[فوفو]

طرق العناية بالقدمين وحل مشاكلها ....

--------------------------------------------------------------------------------

ينسى البعض أن القدمين هما جزء من الجسم فلا يوليهما الاهتمام كما هو حال سائر الجسم، وكما أن لكل جزء من جسمنا حق علينا أن نعتني به كذلك القدمان بل ربما يحتاجان إلى عناية خاصة.
لذا يجب أن تخصصي بعض الوقت للعناية بقدميك، لا من أجل تجميلهما فحسب ، إنما حفاظاً على صحتك العامة أيضاً، إذ غالباً ما يعاني الكثيرون من تورم وانتفاخ بالقدمين ، والأكثر يعانون من جفاف حاد بهما .
أحرصي على تغليف القدمين بالفازلين وانتعال الجوارب القطنية قبل الخلود إلى النوم للحصول على قدمين ناعمتين إذ إن الحرارة تضاعف فعالية المرطب
تعتبر أحماض الفاكهة رائعة للتخلص من خلايا الجلد الميت؛ لذا انقعي قدميك في المياه الفاترة المحتوية على شرائح الليمون أو البرتقال.
للحصول على قدمين ناعمتين ابسطي كريم الطفح الجلدي الخاص بالأطفال على قدميك وغلفيهما بكيس بلاستيكي قبل نقعهما في المياه الساخنة لمدة 20 دقيقة
حمام الأعشاب
لمقاومة خشونة القدمين ، وللحصول على مفعول ملين للبشرة، يمكن إضافة بعض النوعيات من الأعشاب لماء الحمام والتي تساعد على ذلك، وهذه مثل النعناع.. ويضاف منها ملعقة كبيرة من الأوراق المجففة للماء المغلي ثم يستخدم الماء دافئاً .
للتخلص من خشونة جلد القدمين وتقوية الأظفار
يضاف فنجان من منقوع البابونج ((يحضر المنقوع بإضافة ملعقتين كبيرتين من زهرة البابونج إلى فنجان ماء مغلي ، ويترك العشب لينقع لمدة 15 دقيقة)).
6 نقاط من زيت اللافندر
6 نقاط من زيت الجرانيوم.
استعمال مرطب للبشرة : وبعد الانتهاء من عمل الحمام، قومي بتجفيف القدمين جيداً، وخاصة المنطقة فيما بين الأصابع، ثم قومي بدهان أي مرطب مناسب للبشرة

ودمتم بكل ود

[ابو زياد]

شكراُ على هذا الموضوع الجميل

تحياتي لك

[شوووووووق]

شكراُ على هذا الموضوع الجميل

تحياتي لك

............................................

[ليث]

يعطيك العاافيه


معلومات جميله


خصوصصا النعناع والبابونج؟؟


الزايد نستخدمهه

[فوفو]

الشكر موصول لكم ..............لمروركم الكريم

ودمتم بكل ود

[عاشقة الجهاد]

سلمت يمينك

[الواثق]

..............


موضوع جيد


.............................

[فوفو]

عاشقه .........زسلمت اناملك ومرورك الكريم


الواثق..............مرور جميل شكرا

[الدب الداشر]

مشكورة د.فوفو ..

[فوفو]

العفووووو

دبدووووووووب


اسعدني تواجدك ولاتغيب مره ثانيه

يصاب المنتدى بالمرض

[المديرالسعودي]

فوفو
شكرا لك على المعلومات
وفقكم الله