يشتكي كثير من الناس من الام الظهر خاصة في الجزء السفلي منه ومن اكثر الاسباب شيوعا لألم الظهر الحاد الذي يستمر لفتره اقل من شهر هو حدوث تمزق بسيط في عضله او أكثر من عضلات الظهر عند حدوث التمزق تصبح العضله مؤلمه عند لمسها وتصبح مشدوده مما يسبب الما اكثر هذا النوع من الاصابه يسمى (الشد الظهري الحاد )
هذا التمزق في العضله يحدث بسبب حمل الاشياء الثقيله بطريقة خاطئه أو مفاجئه او نتيجة للتمارين العنيفه التي تستخدم فيها عضلات الظهر سبب اخر لحدوث الام الظهر هو اصابة العصب الظهري وهو مايسمى بعرق النساء والعصب الظهري هو عصب ضخم يمتد من اسفل الظهر حتى القدمين وتحدث اصابة العصب عند تحرك احدى الفقرات الظهريه من موضعها وضغطها على العصب والالم عادة في هذه الحالة يشعر به المريض على امتداد العصب اي من اسفل الظهر حتى القدمين وقد تصاب بعض عضلات القدم بالضعف عند ذلك .