التقليل من الدهون والسكريات مفيد للمصابين بالأمراض المزمنة

[المرجوجه]

التقليل من الدهون والسكريات مفيد للمصابين بالأمراض المزمنة




فيينا - خدمة قدس برس 4 مارس/ أكدت دراسة صحية جديدة أنّ التقليل من الدهون والسكريات مفيد للمصابين بالأمراض المزمنة. إذ تقول دراسة جديدة إنّ التقليل من تناول الدهون والسكريات والإكثار من تناول الخضار والفواكه، واتباع أسلوب حياة يتسم بالنشاط الحركي من شأنه أن يساهم في إنقاذ حياة الكثير من الأشخاص.
وأعد الدراسة ثلاثون خبيراً عالمياً، بتكليف من منظمة الصحة العالمية ومنظمة الأغذية والزراعة، الأمر الذي يجعل نتائجها على درجة عالية من الجدية. وتشير الدراسة إلى أنّ اتباع مثل تلك الحمية، والمواظبة على التمارين الرياضية؛ يمكن أن يفيد بصورة خاصة الأشخاص المصابين بالأمراض القلبية والسرطان والسكري والبدانة وهشاشة العظام وأمراض الأسنان.
ويستدل من الدراسة أنّ المصابين بالأمراض المزمنة شكلوا نصف عدد المرضى في العالم في عام 2001. ويرى معدو الدراسة أنّ النتائج المذكورة تعد بالغة الأهمية، إذ أنها توفر أفضل دليل عالمي متاح حالياً على علاقة النظام الغذائي والنشاط الجسدي بالأمراض المزمنة، وفق تقديرهم.


** نسيج **

[الدب الداشر]

مشكوره حجيه مرجوجه والله يعطيكي 1\2 عافيه

لأني ولله الحمد سليم من الأمراض المزمنه

[المرجوجه]

هلا فيك اخوي الدب الداشر....
مشكور لمرورك وتعليقك ...