[you] صوري أثناء السمنة وبعدها .. هنا المشاركة 20,000

[الدب الداشر]

ماشا الله عليك والله انك الرجل وصحيح ان العزيمه هي المرجله ونا اخوك



وبقولك ان كل شخص ذوعزيمه هو الرجل نعم لارجوله بدون العزيمه والاصرار على النجاح


لكن والله والله لوماشفت بعيني ماكنت اصدق


مشكور اخوي لهذا الدرس الذي تعطيتنا اياه بدون مقابل حيث ان لي ابن عم مثل هااللوزن


تقريبا وبرسله له لعله يتعلم من هذا الدرس اشكر اشكر لاانقاذ هذه النفس التي هيا نفسك .....تقبل مروري اخوك

يقول أبو جعفر المنصور ..

إذا كنت ذا رأي ٍ فكن ذا عزيمة ٍ
فإن فساد الرأي أن تترددا ..
لا تمهل ( الكبسات ) يوماً بقـدرة
وبادرهم أن يملكوا مثلها غدا ..

سترى بعينك وتسمع بأذنك وتدرك بعقلك بإذن الله ..

تابع ..

[الدب الداشر]

العزيمه هي اصل المرجله وانت عندك عزيمه

الله يبارك فيك ..

العزيمة أصل كل عمل .. فالسارق صاحب عزيمة .. وكذلك المجاهد .. وكذلك الجنة ...

[الدب الداشر]

بطه هااااااي ...الله يخليك دوم بي صحه وعافيه ...

ان شاء الله يوصل وزنك 60 ...

ودي اشووفك ....

تقبل تحياتي ...

..

اللهم آمين ..


تابع السماء من كل شهر بالضبط بتاريخ 14 / 15 .. ستجدني قاع هــنااك

[الدب الداشر]

بارك الله فيك
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

اللهم آمين سميرة ..

العفو ..

[الدب الداشر]

الله يوفقك في دينك ودنياك ويشفي امك وانصحك تقلل من
قداك
ان اشهد انك لنت قايت مرادك=محد"يلومك يارفيع المقامي
استمر في اسلوبك الراقي الدكتور ينصح في اكل المعلبات =وجنب الكبسات لانها لاتقبل القسمه على المعلبات

اللهم آمين ..

وأنا أشهد أنك جبتها بإجتهادك
كلمة وتسوى في عيوني كلامي


أبوبادي .. كأن الخيارات يا كبسة يا معلبات ؟!

[الدب الداشر]

ماشاء الله عليك

موضوعك درس في العزيمه والصبر والمقاومة ووو
ويستحق القراءه
الدب الداشر انا متشوقه الى كتابك
الله يديم عليك الصحه والعافيه

نــواره .. عسى هذه القراءة تأتي بتغيير ..

تسلمين على الإطراء والكلام الحسن ..

وكتابي بإذن الله وفق الخطة يسير خير السير .. إلى أني شغلت هذه الأيام بمرض والدتي .. وأخذت أسجل مذكرات الصعوبات التي واجهتنا في المرحلة .. وسأصدر بإذن الله قصة والدتي قبل كتاب السمنة ..

ولكن الوجبة الدسمة هي التي تنتظريها ولك أن يكون الكتاب رفيقك ..

[الدب الداشر]

احسنت الصنع والله هذه ارادة تحسد عليها اهنيك وخلي هذه الارادة في كل حياتك

البحلوز ..

كل إنسان يمتلك مثل ما أمتلك بالضبط ..

الحسد يكون بالشيء الذي ليس في قدرة الشخص الحصول عليه ..

[الدب الداشر]

ماشالله تبارك الله

الله لايضرك

وعقبال لنا

العيون الفرحانه ..

اللهم آمين ..

والعقبى لك بأفضل مني إن شاء الله ..

[الدب الداشر]

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه على الموضوع الشيق


والعريس المفروض ان ينحف بس الموضوع اختلف

العفو يالكابتن ..


الصحة أهم من الزواج والدجاج ..

[الدب الداشر]

بسم الله الرحمن الرحيم


مشاء الله عليك همه جباره


واتمنى ان تشفى والدتك من جميع الامراض
\

اللهم آمين يالذكي ..

بارك الله فيك وفي دعاءك وحققه ..

[الدب الداشر]

ماشاء الله لا قوة إلا بالله
الله يتمم عليك الصحه والعافية
الله لا يغير عليك



انا جديده في المنتدى
ولكن لم يعجبني لقبك لا لي شي ولكن لشخصك ونعتذر لذلك
وجزاك الله الفردوس

اللهم آمين يا محبة القرآن ..

الله يغير علينا من الخير للأخير .. ومن الفاضل للأفضل ..


وحتى أنا أختي مثلك .. لكن الإخوة بالدعم الفني .. رفضو طلبي وهم أعزاء على قلبي ..

لك الحق وكلامك سليم جدا ً ..

[الدب الداشر]

ماشاء الله تبارك الله

عسا الله يديم عليك هالفرحه وما فيه شئ يجي باساهل وانا أخوك

الوزن المثالي يبي مثابره وانت واضح انك ذقت الامرين

سواء بالرجيم او الرياضه

تحياتي

اللهم آمين ..

ردك رد عارف وفاهم .. !

ولكن هل تقصد أم رمية من غير رامي ؟


بارك الله فيك وفي مرورك ..

[الدب الداشر]

الله يدومها
ياخي قلي وش السبب
ترى ماني بعيد عنك
الوزن 117

اللهم آمين ..

أبوعنقاء ..

عند إستعداد تنام جوعان ؟

[الدب الداشر]

ماشاء الله تبارك الله


والله منتب هين يادب


الله يتم عليك الصحه والعافيه وليتك تعطي بعض الناس شوي عزيمه يخففون سمنه



كم صار لك محافظ على وزنك بعد النحافه؟

وترا ماعندك سالفه لو تغير اسمك

هلا بالعمدة أم فيصل ..

اللهم آمين ..

الحمدلله بدايتي كانت في عام 1 / 3 / 1429 هـ

ونحن في عام 1432 هـ .. وكل أموري تمام والوزن جيد ..

وأستمريت حتى وصلت لمراحل أتهمت فيها بالأمراض من النحافة ..
( طبعا ً في تصنيف مجتمعنا للنحيف ) ..

ولا زلت لم أصل أحقق ما أريد .. ..


والله يا أم فيصل ..

هو يفشل بس ...

[الدب الداشر]

ماشاء الله تبارك الله على هالإرادة يابوعلي

من الصورة يمكن لو تحلفني ماأقول هذا انت

ماشاءالله رشيق شكلك هالحين بس تناقز على الجدران من الفسق

الله يعطيك الصحة والعافية ويرزقك من حيث شئت


تقبل تحيات اخوك / مبارك السويدي

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههه

أي نعم بس أناقز فوق الجدران ..





































والله فيه خير يسابقني فوق الجدران بإستثناء سبايدر مان .. ...


اللهم آمين ..