[you] صوري أثناء السمنة وبعدها .. هنا المشاركة 20,000

[الدب الداشر]

هنيئا لك هذا الإنجاز ...

لقد احسست بصدق كلماتك ..ومدى سعادتك في تحقيق هدفك ...فماقمت به صعب ...وتستحق الثناء بجدارة

استمر ..وثابر ...حتى تصل لمرادك

بارك الله فيك وادام عليك الصحة والعافية اخي الكريم

و20.000 تحية محملة ببركات الشهر القادم الفضيل اعاده الله علينا وعليكم سنوات عديدة

وكل عام وانت الى الله اقرب ...


تحيتي
صمت مغتربة

الله يهنيك يالعافية حجية صمت ..

وفعلا ً أنا أتحدث من قلب وأتمنى لكل سمين أن يتحسن جسمه .. ولهذا السبب عزمت على تأليف الكتـاب ..

وأنا مستمر حتى الآن وإلى الأبد على هذا الحال إن شاء الله .. ولازلت في تصفية حسابات مع جسمي .. ..

يجب أن أرسمه كما كنت أحلم ..

الله يجزاك خير ويبلغك رمضان بكل صحة وعافية ..

[الدب الداشر]

الله يمتعك بالصحة والعافية

شفى الله والدتك وامد بعمرها

اللهم آمين حجي العالمي ..

الله يجزاك خير ويجعل العالمي يجيب البطولة ..

[الدب الداشر]

ماشاء الله عليكـ

اكيد الأساس هو الأصرار والعزيمــه
الله يشفي والدتكـ ويخليهــا لكـ
الله يمتعك بالصحة والعافية

هذا مما لا شك فيه ..

اللهم آمين الله يجزاك خير .. ولا يحرمك والصحة .. أنتي ومن تحبين ..

[الدب الداشر]

الله يعطيك الصحه والعافيه ماشاء الله اراده جباره نسئل الله ان يرزق والدتك الصحه والعافيه ويرزقك برها
والف مبروك وصولك الى 20000 الف جعل الله لك بكل مشاركه حسنه ان شاء الله
والف شكر لك على هذا لموضوع المتشعب والمفيد .

الله يعافيك حجي أبومحمد .. آمين ..

الله يبارك فيك ويجزاك خير .. عقبال عندك يالدبدووب .. ..

[الدب الداشر]

ماشاء الله تبارك الله

والفال لنا

الليلة احصلك على المسنجر ابي التفاصيل

اكثر

اللهم آمين .. الله ينحفك << يقولها وهو غاسل يده منك يالدبي ..

[الدب الداشر]

مااااااشالله تياااارك الله
انشااااالله عقباااااااال اني ااااااضعف انااااا>>>وزني 75
ومبرررررررررررررروك ع 20000الف
يالله ياااااااارب تشفي ام دبدووووووبي من مرررررضهاا
وتبااركلها في ولدهاااااااا
قوووووووووولو اميـــــــــــــــــن

هلا حجية .. 75 على بنت يغلب عليها القصر .. أكيد كثيرة ..

شدي حيلك ونزلي وزنك خليك مثل أجسام عارضات الأزياء .. لأن أجسامهم جميلة وصحية غالبا ً ..
ولا يهمك كلام الناس ..

لأن الخيار بيدك ..
- جسم صحي لك الآن ومستقبلا مع رشاقة وإنسيابية ..
- جسم غير صحي وغالبا ً فيه دهون زيادة .. وهذا الممطلوب للأسف حاليا ً ..


.
.


نزلي وزنك الآن .. ولا تتأخرين ..

[الدب الداشر]

يعطيكم الصحه والعااااااااااافيه الرياضيه زينه انصحكم وانصح الجميع ونفسي باللممارسه

الله يعافيك .. حجي بن صامل .. أنا ما عرفت الرياضة غير قبل سنة ونصف .. والحمدلله .. أحس كأني لقيت شيء فاقده .. وأصبحت الرياضة ماهي كأنها واجب تأديه قد ماهي متعة لي بالممارسة ..

[الدب الداشر]

ماشاء الله و تبارك الله
اتمنى ان تواصل بنفس العزيمة و الإصرار من الممكن الوصول للوزن المطلوب ولكن الأصعب المحافظة عليه و أنا أكيدة بأنك تملك قوة الإرادة .
أسأل الله العلي القدير بأن يشفي والدتك و يعطيها الصحة و طولة العمر.
أحسنت أخي الدب الداشر أنت مثال يحتذى به
تقبل خالص شكري و تقديري على موضوعك .

الحمدلله .. وأنا لولا إستمراري بالرياضة كان زاد وزني شوي .. لأن المعدة للحين ماهي مستوعبة وش السالفة :d .. بس الحمدلله ما عمري فصلت ثوب إلا أقول للخياط يضيقه .. وبعد شهرين يكون واسع علي .. معناته أني ماشي صح ..

اللهم آمين الله يجزاك خير ولا يحرمك بر والديك ..

[الدب الداشر]

ماشاء الله عليك

اصرار وعزيمه حققت مرادك

شفى الله والدتك ومبروك على المشاركات والعقيى ان نرى الكتاب على رفوف العبيكان

وفقك الله لكل خير

.
.
.

اللهم آمين ..

أنت الوحيد الذي لمس لب الموضوع ..

[الدب الداشر]

ألف مبروكـ هذا التميز ...

"20,000"

وحقيقه استمتعنا معكـ بهذا الموضوع ونتمنى لكـ دوام الصحة والعافيه ...

همسه من محب لكـ أنا ضد تغيير معرفكـ بحق هذا المعرف قديم ومن عام2002 ومعروف للجميع ...

في الختام نسأل الله لوالدتكم ووالدتنا الشفاء العاجل ...

وأن يديم عليهن الصحة والعافيه فهن بركة في هذه الدار ...

الله يبارك فيك .. اللهم آمين .. اللهم آمين .. اللهم آمين ..

ماهو المهم أنك تستمتع المهم أنك تستفيد .. .. وأترك عند الرياضات المنهكة ..

[الدب الداشر]

اخرت الرد حتى يكون الرد 20 تمشيا مع المناسبة
سطور افرحتنى
وسطور احزنتني
سطور اضحتنى
وسطور افتخرت بها احسست بهمت شبابنا

بارك الله فيك اخي الدب
نعم هؤلاء شبابنا عندما تحكمهم العزيمة

لكن سؤال : شلون جتك الجرءة وركبت الطائرة الشراعية.
ماشاء الله تبارك الله

اما والدتك جزها الله خير وشفها وبارك فيها
ونعم الام ولدعائها الجزء الاهم

اما طلعت دب من جد .
لكن نصيحة اخت : كل ماحسيت انك زدت كم كيلو فامسك . حتى تنزلهم
والله يعينك رمضان جاي .

نصيحة قيمه : سمعهتا من طبيب تغذية
ان السكر البني افضل من السكر العادي الذي يعتبره كالسم .
خاصة لمن يعانون من السمنة او السكرى . حتى للشخص العادي

اخي الدب : اتمنى ان يبارك الله لك في صحتك وعافيتك
ويجعلك رضى لوالدتك
وان يرضى عنك ربي دنيا واخرة

همسة (( اتمنى تكتب باخر صفحة بالكتاب ... كنت وانا سمين اطلب شخص ما خمسة ريالات .. وهو الان بحل زكات للكتاب)).

20.000 مشاركة
جعلها ربي في ميزان حسناتك
يارب
<< حلمها تاصل 65 لكن صعودا مو نزولا

حجية عروووبة ..

جعل الله أيامك كلها فرح وسرور ..

إجابة سؤالك :

الطائرة الشراعية لها سالفة .. أننا رايحين له وكانت على جبل .. والسواق اللي معاي بالصورة مغامر .. ومبلشني الا نركب .. وأن اقول له يآخي مآهي مضمونة .. وهو رافض .. وححنا راحين للطيران الشراعي .. والا لقينا بالطريق واحد طايح بطيارته وناشب بشجرة .. وأنا أطالع لرفيقي .. قلت هاه تبي تركب .. وهو يضحك .. قال خلنا نروح لحديقة الحيوان أحسن .. :d


ونصيحتك في محلها .. أصلا ً لعلمك السكر الأبيض هو السكر اللي ذكرته بالموضوع الأساسي سكر السكروز .. وهو مكرر وفيه كلور وهو السبب اللي يخلي السكر يرتفع بسرعة بالإضافة إلى وجود الكلور فيه .. عموما ً الموضوع يطول .. لكن أنتي وحده من مجتمع .. يعني مستحيل أنك تقدرين تتنازلين عن السكر الأبيض ..

والكتاب بنبيعه للناس بـ 50 ريال بس أنتي 55 .. :d

وأنا متوقع أنك سمينه بس الحمدلله انك من مجموعتي (( مجموعة النحاف :d ))

[الدب الداشر]

خيانة جـدا ً...!
آي ويل بي باتس ..

هههههههههههههههههههههههههههههههههه

بدري عليك يالبطه ..

[الدب الداشر]

أخي الدب مبروك 20000 مشاركة وعقبال المليونين وانت بصحه وسلامة وجميع اعضائنا الكرام
موضوع جميل بجمال حضورك بعد غياب
لا أملك إلا أن أرفع لك القبعة

هذا الموضوع له نصيب الأسد من عدد المتواجدين
وحسب اقتراح بعض المشرفين
يمنح وسام التميز

الله يبارك فيك .. عقبال عندك ..

حجي همام كل ٍ على همه سرى .. فعلا ً مشغلك الإشراف الله يعينك .. اللي يتكلم عن الصحة واللي الرياضة .. واللي يضحك .. واللي الكتاب .. واللي يعلق على الموضوع والزوار ..

الموضوع حظي بالزيارات الكثيرة والردود ... ولا زال باقي له نفس .. بتشوفه فووق إن شاء الله ..

حياك الله طال عمرك ..

[الدب الداشر]

ما شاء الله عليك


انت غيرت حاجات صعبة تحتاج إلى عزيمه واصرار وكنت قدها

هالحين مو ناقص الا المعرف تغيره

راحت عليك معرف ( الدب الداشر )

هههههههههههه

خلك الصعلوك الداشر هههههههههههههههههه

والا شوف لك شي يناسبك هههههههههههه

صدقت .. والله أني محتاار بجد ...

تخيل أمي تناديني قبل شوي الدب الداشر .. غير عجايز الحارة .. :i ..

[الدب الداشر]

ماشاء الله تبارك الله الله يديم لك الصحة والعافية ان شاء الله أخي

جميل ان يعمل الانسان على نفسه كي يبدو صورة اجمل واكيد صحيا يكون اجمل واجمل

بس صورتك يومك نحيف احسك جيعان خخخخخخخخ

ومبروووك الـ [blink]20000[/blink] مشاركة جعلها الله جحة لك لا عليك وجعلها في ميزان حسناتك يارب

الله ينحف كل الدببه ( بس الدببه ) << :d قولوا آآمين

للهم آمين ..
الله يجمل أيامك بالرضى والسعادة ..

وبالنسبة للصورة اللي جوعان فيها .. هذا طال عمرك الضامر تسذا ..

وش عرفكم يالسعوديين للبطن الممسوح .. العالم كلها مكرشه

.
.
.

لا والله جد الصورة اللي لابس بني .. قسم بالله لو ماني مستحي من قرايب العريس كان مآكل خشم العريس "لأني أمون عليه" ..