][ الكركم للنحافه ][

[ريانه]

حتى كركرم الاكل يغير لون الجسم يامش مش
هالحين الجزر لو اكلتيه بكميات كبيره كم يوم بيأثر على لونك وتحصلين لون برونزي خفيف



يابختكم ياعروبه البر مايبي شي اجل
تعالي شوفينا لو بنروح نتغدى في البر >>مشي اقل شي ساعتين بالسياره وعساك تلقين بر نظيف بعد



وانا انتظر موضوعك ياعروبه بشوووق
والصور سهله انتي صوريها

[الدب الداشر]

اطول واحد تراه الدب مسوى حضري


البر عنا عشر دزايز
بس يضيع الوقت لما ناقف عن المحطه نعبي بانزين
ولا هو قريب
كع كع

لا هذا لابس ..

^
^
اضحك الله سنك ياريانة
البر عند بايباننا
لو تقول يابر
يقول هاه

هايدي .. قصدي عروبة وين عايشة ؟

حتى كركرم الاكل يغير لون الجسم يامش مش
هالحين الجزر لو اكلتيه بكميات كبيره كم يوم بيأثر على لونك وتحصلين لون برونزي خفيف



يابختكم ياعروبه البر مايبي شي اجل
تعالي شوفينا لو بنروح نتغدى في البر >>مشي اقل شي ساعتين بالسياره وعساك تلقين بر نظيف بعد



وانا انتظر موضوعك ياعروبه بشوووق
والصور سهله انتي صوريها

لو انه يغير لو الجسم ما شفنا ارانب لونها ابيض ..

ريانه انصحك لا تدخلين مواقع نسائية كثير .. يخربون مخك قسم ..

[عروووبة]

بيتر ..؟
الحين مابو حديقة بالشارع الاصفر
وانت تمشى بالممشى .. ماتشوف البراري حولك

ماسمعت بالافعى اللى تمشى بالحديقة يوم الصيف .

بعدين اقرب بر كم ياخذ منك عشان تطلع معالمواا ؟؟
.
.
كع كع
<<< نحمد الله انك مو مرشده سياحية

[الدب الداشر]

الله يا لهجتك يا عروبة

معالموووووووو مابوووووو حديقتووووو ..

[عروووبة]

^
^


دبه حميسه
دبه حميسه

[ريانه]

لو انه يغير لو الجسم ما شفنا ارانب لونها ابيض ..

ريانه انصحك لا تدخلين مواقع نسائية كثير .. يخربون مخك قسم ..

الارانب تاكل كركم ؟

اقول يالدووب انا لو دخلت منتديات نسائيه >>وهذا قليل
مادخل مواضيع مثل هذي
لان عندي قناعه ان تنظيم الاكل من حيث النوعيه والكميه المناسبه لفصيلة الدم والرياضه هي الحل الوحيد للرشاقه

فانا واختك لاتخاف علي عندي مخ مابعد خرب :d
بس ترى كلمة حق انا استفدت من نصايحك اللي اقراها في المنتدى كثيرر

[الدب الداشر]

الارانب تاكل كركم ؟

اقول يالدووب انا لو دخلت منتديات نسائيه >>وهذا قليل
مادخل مواضيع مثل هذي
لان عندي قناعه ان تنظيم الاكل من حيث النوعيه والكميه المناسبه لفصيلة الدم والرياضه هي الحل الوحيد للرشاقه

فانا واختك لاتخاف علي عندي مخ مابعد خرب :d
بس ترى كلمة حق انا استفدت من نصايحك اللي اقراها في المنتدى كثيرر

هالحين الجزر لو اكلتيه بكميات كبيره كم يوم بيأثر على لونك وتحصلين لون برونزي خفيف




[/color][/size]

..

انا اقول انك عاقله

[ريانه]

الدووب بروح اتغدى وارجع لك يبيلك راسن صاحي
< وش دخل الراس بالغداء

[الدب الداشر]

الله من المراصيع والجريش الحين

[عروووبة]

^
^
الحين شو هاللعانه هذي يالدب

شوشو ذابحتن عمرها بالكركم
وانتى تذكرها بالجريش والمراصيع

ارحموا عزيز قوم جاع

[الدب الداشر]

^
^
الحين شو هاللعانه هذي يالدب

شوشو ذابحتن عمرها بالكركم
وانتى تذكرها بالجريش والمراصيع

ارحموا عزيز قوم جاع

يعني سوريه ههههههههههههههههههههههههههههههه


,

ريانه تقول اتغدى واجيكم ..

راحت تغدى لها ساعتين بخرب بيت عدوها هههههههههههههه

[عروووبة]

^
^
يمكن راحت تغدى بالبر
كع كع

[فزاع]

يعطيك العافيه خيتي شماليه

المعرف بالنحاف والمجرب الشاهي الاخضر طبعن من غير سكر باليوم مرتين بعد الاكل

وان شاء الله تلحظين الفرق محرب بالفعل وليس بالكلام .

[شمـــاليه]

الله يعافيك ويبقيك
ابوي مجرب الشاهي الاخضر ومع ذالك محافظ على المشي يوميا ً مرتين وايضا ً نظام غذائي يناسب حالته
وماشاءالله جسمه جميل جدا الله يحفظه..
بصراحه انا ماجربت الشاي الاخضر الا كم مره بس ماناسبني معي قولون
حياك فزاع

[ريانه]

الله من المراصيع والجريش الحين

بعذر بطني يعورني اثاريه من عيونك
بعدين الله يصلحك المراصيع غير المصابيب >>
خخخخخخخخخخخخخخ

ريانه تقول اتغدى واجيكم ..

راحت تغدى لها ساعتين بخرب بيت عدوها هههههههههههههه

يمكن راحت تغدى بالبر
كع كع

8
8

...... ذاك اللي جمعكم


وجع يوجع العدو ماينقال لكم شي


انا نظام امريكي يعني ساعتين على الوجبه مهو خذوه فغلوه زي السعوديين
ههههههههههههههههههه

الصدق حبيب الله جتنا ضيفه على الغداء ارسلت رساله وقالت انا بالطريق وتعرفون الباقي عاد ماراحت الا بالليل

المهم نرجع لمحور حديثنا
الارانب والجزر
وحده اعرفها شخصيا ً عندها طفل عمره شهورر وبكل وجبه تحط له جزر حتى العصير تحط معه جزر
المهم لما راحت للدكتور لاحظ لونه متغيررومهو طبيعي وقال لها ان تغير لونه من الجزر

فأنا قلت يمكن الكبار مثل الصغار
<< بيسطرها المستشار الغذائي