ريجيم ينقص 8 كيلو جرام في 10 أيام

**روز** · 04 May 2009, 06:57 PM

اقـــــــــــــول بلا داايــــــــــت بلا وجــــع راااس
كولوا وعبوا ابطووونكم بس اهم شي لاتطلع لكم كرووووش

بصراااحه وووصفه خطييييييييييييييرهـ ياالدب الدااشـــــر
الله يعطيك العافيه مااقصرت ...

تقبل مروري ...

**الدب الداشر** · 03 Jul 2009, 10:43 PM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فزولها

اقـــــــــــــول بلا داايــــــــــت بلا وجــــع راااس
كولوا وعبوا ابطووونكم بس اهم شي لاتطلع لكم كرووووش

بصراااحه وووصفه خطييييييييييييييرهـ ياالدب الدااشـــــر
الله يعطيك العافيه مااقصرت ...

تقبل مروري ...

حجية فزولها .. الآن الناس تمرض وأعمارها 20 و 30 .. ضغط وسكر وبلاااووي ..

عاد انتي كولي براحتك ..

**الدب الداشر** · 01 Jul 2006, 09:07 AM

والله مدري

بس ما عندي سويت رجيم وفلحت

لازم تخربه العزايم والعروووووووووووووووووس ...

مشكور حجي بشبشتتوني

**السفيـر** · 13 Nov 2008, 11:50 AM

أشكرك على ماقدمت ولكن الا تظن ممارسة رياضة المشي
افضل من الدايت وغيره التي قدلا تعطي النتائج المرضية

**الدب الداشر** · 15 Feb 2009, 03:40 AM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة السفيـر

أشكرك على ماقدمت ولكن الا تظن ممارسة رياضة المشي
افضل من الدايت وغيره التي قدلا تعطي النتائج المرضية

بلا شك الرياضة لها دور كبير وتفيد ..

هذا من واقع تجربة ..

**مسترسلفستر** · 12 Dec 2008, 09:23 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تسلم علىالمشاركه

**الدب الداشر** · 15 Feb 2009, 03:40 AM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مسترسلفستر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تسلم علىالمشاركه

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..

يسلم غاليك يا رامبوووووووو ..

**حربي الشمري** · 13 Dec 2008, 08:13 PM

والله ما عندك إلا الضاوريخ على العموم ابي اجرب طريقتك هذي ويعطيك العافية

**الدب الداشر** · 15 Feb 2009, 03:41 AM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حربي الشمري

والله ما عندك إلا الضاوريخ على العموم ابي اجرب طريقتك هذي ويعطيك العافية

جعلك بالضاااوريخ ..

الله يعافيك .. الله يعافيك .. الله يعافيك ..

**ابو فهد الشمري** · 28 Jan 2009, 12:30 PM

مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووور

**الدب الداشر** · 15 Feb 2009, 03:42 AM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو فهد الشمري

مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووور

العفوووووووووووووووووووووو ...

**طالب متوسطة** · 28 Jan 2009, 01:49 PM

التوازن بالاكل ويس

**الدب الداشر** · 15 Feb 2009, 03:43 AM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طالب متوسطة

التوازن بالاكل ويس

احسنت .. هذي مرحلة المحافظة ..

لكن مرحلة التخفيض .. إما زيادة إخراج .. أو تقليل إخراج ..

وشكرا ً ..

**شـــذى الورد** · 16 May 2009, 10:20 PM

مًَِِشُِكٌٍــــًَِِـ~‘ـَِـَِــّـْ]ـَُِ ٌٍـٍَوٌرَِ..دَِبَِـ،ـَِ/ـًٍَِـِـٌُـّـدُِوِّبَُِـًََِ ..

عًٍِلَِـَِــُـٍْىِّ..ألَِمٍَِـ/ـَِوَِضًَِّْوًٍَِعٍَ.ـٍَآ أِلٍُنٍَِــٍَِـٍٍِـَِــِْ؛ـَِـًُاُيـًَِـَِِِسٍُِ.. *ــ^

**الدب الداشر** · 03 Jul 2009, 10:44 PM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شـــذى الورد

مًَِِشُِكٌٍــــًَِِـ~‘ـَِـَِــّـْ]ـَُِ ٌٍـٍَوٌرَِ..دَِبَِـ،ـَِ/ـًٍَِـِـٌُـّـدُِوِّبَُِـًََِ ..

عًٍِلَِـَِــُـٍْىِّ..ألَِمٍَِـ/ـَِوَِضًَِّْوًٍَِعٍَ.ـٍَآ أِلٍُنٍَِــٍَِـٍٍِـَِــِْ؛ـَِـًُاُيـًَِـَِِِسٍُِ.. *ــ^

العفووووووو شذى الورد على الرد الأنوس <<<< على وزن جميل وأجمل ...

آخر المشاركات

الموضوع: ريجيم ينقص 8 كيلو جرام في 10 أيام

أدوات الموضوع

تقييم هذا الموضوع

عرض

العرض المتطور

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة