المنتدى: منتدى الطب والتغذية

تعريف فيروس التهاب الكبد الوبائي (أ) شديد العدوى ويكون أحيانا مميت، ويصيب الفيروس ما يقارب 1.4 مليون إنسان على مستوى العالم كل سنة. أثناء السفر إلى بلدان ينتشر فيها الفيروس تكون نسبة الإصابة بفيروس التهاب الكبد الوبائي (أ) أكثر من نسبة الإصابة بالتفوئيد المسببات يتواجد الفيروس في براز...

صحتك .. بالدنيا البيض، والسمك، واللبن، والخضراوات، والبقوليات، والحبوب الكاملة القشرة تؤدي إلى الراحة النفسية,وتعالج الإضطرابات العاطفية ,نقصه في الجسم إلى ظهور الكآبة والانفعال وزيادة الحساسية تجاه المؤثرات العادية في البيئة الخــس

هل تعاني من الشخير.....؟؟؟؟؟؟ إذا كان الجواب نعم فإن خبير أمراض النوم دان كارلنسكي يقدم لك النصائح التالية والتي تنطبق بشكل خاص على أولئك الذين لا يعانون من مضاعفات صحية في الجهاز التنفسي والتي تسبب الشخير. · إذا كان لديك وزن زائد، اعمل على خفض وزنك من خلال برنامج غذائي أو تمرينات بدنية...

الإشعاعات فوق البنفسجية تؤذي القرنية :note: إن ضوء الشمس هو المصدر الطبيعي للأشعة فوق البنفسجية. كما أن أشعة الشمس تحتوي على ثلاثة أنواع من الإشعاعات. فالنوع الأقوى منها هو الأشعة فوق البنفسجية من نوع (ج)، ولكن الجو يحتجزه.

أثبتت الدراسات الحديثة أن تناول عصير التفاح قد يساعد في حفظ مستويات الكوليسترول في الدم ضمن حدودها الطبيعية. ووجد العلماء في جامعة كاليفورنيا الأميركية أن عصير التفاح يعمل على تقليل تعرض كوليسترول البروتين الشحمي قليل الكثافة (LDL) المعروف بالكولسترول السيئ لعمليات التأكسد التي تسبب تحطيمه إلى شكله...

الثوم.. وحماية خصائصه من عملية الطبخ أصبح من المعروف الآن أن الثوم من الأغذية التي تمتلك خصائص مقاومة للسرطان، ولكن هذه الخصائص معرضه للتدمير أثناء تحضيرنا للثوم في الطبخ، فقد أثبتت التجارب أن تسخين الثوم لمدة دقيقه في فرن المايكروويف أو طبخه لمدة تزيد على 45 دقيقه في الفرن العادي، قادرة على...

الكافيين يضاعف الاحساس بالتوتر....:note:.... حذر العلماء في المركز الطبي بجامعة دوك الأمريكية من أن تناول كوبا من القهوة الكافيينية قد يزيد الإحساس بالتوتر والضغط النفسي طوال النهار وحتى وقت النوم. فقد وجد هؤلاء بعد دراسة 47 شخصا من الأصحاء الذين يواظبون على شرب القهوة بحيث استهلك نصفهم...

أثبتت الأبحاث الحديثة أن عصير التوت يحاصر البكتريا ويكون حولها جدار يشل حركتها وبهذا الشكل لا يحتاج الشخص الى الأستعانة بمضاد حيوي لعلاج التهابات الجهاز البولي وإنما يكفيه تناول عصير التوت الأحمر ليقوم بنفس المهمه .

الفراولة تعتبر الفراولة من الفواكة ذات القيمة الغذائية و الدوائية العالية فهي سهلة الهضم تتوافق حتى مع المعدة الضعيفة . وهي غنية بأملاح الكالسيوم والحديد والمواد السكرية وتحتوي على فيتامين ( د ) , ( ج ) , ( هـ ) و ( ك ) . وعصير الفراولة قلوي ينشط المعدة ويساعد على الهضم كما انه يساعد...

هل تدليك الرأس مفيد دائما..؟؟؟ كثيرا ما نسمع بأن تدليك فروة الرأس عملية ضرورة حيث ينصح بها مرة واحدة أسبوعيا على الأقل. فهل هذه المعلومة حقيقة أم أنها لا تناسب كافة أنواع الشعر؟؟ الجواب أن تدليك فروة الرأس قد يكون مفيدا وقد يكون ضارا.

كيف تعرف ان لديك نقص في الفيتامينات فيتامينA : الالتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. ظهور تقرحات في الفم . العشو الليلي. جفاف وتقشر الجلد

أسئله حول صبغة الشعر....... ما مدى أضرار الصبغة على البشرة والشعر؟ أولاً بالنسبة للبشرة: ليس للصبغة أي أضرار على البشرة إلا إذا كان لدى الشخص حساسية لإحدى مكونات الصبغة. ففي هذه الحالة تسبب التهابات للجلد المجاور للشعر المصبوغ قد يترك أثراً داكناً إذا كان الالتهاب شديداً. ثانياً:...

ادوية جديدة مستخرجة من اعماق البحار حيوان الاسفنج يمثل مصنعا صغيرا عظيم الفاعلية تعتبر البحار والمحيطات الاحتياطي الاكبر للحياة على الكرة الارضية، وهي تشغل 71 بالمائة من مساحة الكوكب. ويقطن فيها أكثر من نصف مليون نوع من النباتات والحيوانات، بينما لم يتم بعد احصاء كميات الاجسام الدقيقة...

ريجيم الألف كالورى هذا الريجيم يلقي إقبالاً كبيراً في الأوساط العربية لعدة أسباب: - يتيح الفرصة لتناول أنواع متعددة من الطعام، وبه العناصر الغذائية للطعام بأكملها. - لا يعتمد على الحرمان أو التجويع. - يصلح للأشخاص الأصحاء، والمرضى من السمان. - من الممكن استخدامه لمدة طويلة، دون أن...

تعريف البدانة: تعرف البدانة بأنها زيادة وزن الجسم عن المثالي بأكثر من 20%.أسبابها عديدة ومن هذه الأسباب . أسباب البدانة: العوامل الوراثية،الإفراط في تناول الطعام،اتباع عادات غذائية خاطئة،قلة النشاط والحركة،أمراض في الغدد الصماء والعلاج ببعض الأدوية. ومن الـأمراض التي تسببها البدانة:أمراض...

السلام عليكم هذه وصفه قيمه لفضيلة الشيخ محمد الرومى (الداعيه ومفسر الرؤى المعروف)محمد الرومي تشافي بأذن الله تعالى من (السحر ،العين ،المس ،العقم ،البهاق ،الشلل ، أنواع السرطانات ،وجميع الامراض بأذن الله )

ما هو التثاؤب ولماذا عندما يتثائب الشخص يتثائب الذي بجانبة ؟ التثاؤب هو انعكاس تنفسي معين، هدفه زيادة جريان الدم الواصل إلى المخ وتوسيع بعض الشعيرات الدموية، وفتح بعض الحويصلات الهوائية المسدودة في الرئتين، وعامة هو يؤدي إلى حالة نشاط مؤقتة.. بالتالي يحدث دائماً مع الأشخاص المنهكين .. ...

البطيخ أكثر من مجرد ماء.!!!!!!!!!! نصح اتحاد التغذية الالماني المواطنين بالإكثار من تناول البطيخ صيفا لانه لا ينعش الانسان فحسب وانما يزوده بالعديد من المواد الأساسية التي يفقدها عبر الغدد العرقية. فالبطيخ ليس ماء فقط كما هو معروف عنه وانما يحتوي على كميات كافية من البوتاسيوم تعوض المتلذذ...

الوجه الآخر للعدسات اللاصقة:think: لا شك ان العدسات اللاصقة أصبحت منتشرة بين الجنسين إما بديلا عن النظارة او تحسينا لمظهر العين. وقد تعوّد الكثيرون خلع العدسات ليلاً ووضعها في محلول خاص حمايةً من التلوث الجرثومي وإعطاء العين فرصة التعرض للهواء المحمل بالأكسجين اللازم. ولما ظهرت العدسات المؤقتة...

< < مفاهيم خاطئة > يعتقد الكثيرون أن شرب القهوة يؤدي الى ارتفاع ضغط الدم وهذا اعتقاد خاطىء اذ ان ذلك لا يحدث إلا اذا صاحب ذلك التدخين بكميات كبيرة. يظن الكثير من الناس ان اللبن يساعد على النوم الهادىء والمريح والصحيح ان هذا اعتقاد خاطىء فاللبن قد يسبب أحيانا الاستيقاظ من النوم بل قد يؤدي...