لما قلت الوقت مو مهم كنت اقصد مو ضروري تكون المده قصيره >> يعني من عشرة ايام الى اسبوعين .

اما حكاية السوائل .. فترجع بمجرد شرب الماء
<< ماقتنع ابدن بالساونا وبدلة التخسيس .( احسها مويه وترجع مهي دهون )
ولما قلت لك مهي راضيه تنزل كنت جاده .. مارضت تنزل هالاربع كيلوات مع اني مشتركه بنادي ومسويه حميه . لكن قريت مره للدكتور رشود الشقراوي ان مسارت الدهون قد تتسكر ويمكن فتحها بالمساج والتدليك ..كيف ومتى ماقال :(

بما انك خبره ابي نصايحك ..مابي احرق كتابك .. لكن مايضر تهرب لنا منه ..

<< شكلي جبت لنفسي شبهه تحسبوني دباا:i