دبدوب
تجربة رائعة لا يشعر بلذتها إلا من صنع النجاح
فهنيئاً لك القرار أولاً ، ثم الإصرار ثانياً ، ثم النجاح ثالثاً .
وأعلم أن هذا الموضوع سيأخذ نصيب كبيراً من القراءة والمشاركة ولولا هذا
لثبتنا الموضوع ( ترى صرت مشرف) لأنها بالفعل تجربة تستحق الإشادة وتستحق أن
يقلدك الآخرون بها .
بالنسبة لي حينما وصلت إلى 70 في رمضان الفائت ، شعرت بالقلق ، وعلى طول بدأت بممارسة
رياضة المشي حتى أكاد اسقط من شدة التعب ، والابتعاد عن الكبسة حتى وصل وزني إلى 65 .
هذه الأيام اتمرجح بين 67 و 68 ، وربك يستر .
مواقع النشر (المفضلة)