اخي الدب الداشر هذا رجيم كميائي وهو خطر على الصحه وخصوصا انه يسبب الفشل الكلوي

كميائي يعني الوجبات تحرق بعضها البعض يعني وجبة الغذاء بعد ان تتناولها ثم تتناول وجبة العشاء تحترق الوجبات مع بعضها البعض ................... اما من ناحية انقاصه للوزن نعم فهو ينقص في كل يوم كيلو او اكثر