اشوى ان كلامك كيميائي والا ما افهمه..
يعني امشي وانا ماكله وغذائي معتدل؟
بالنسبه لغذائي انه سيء نعم هو سيء لاني افطر كويس بس ما اتغدى واذا جاء العشاء لاني جيعانه ثم تعشيت شوي ونمت طوالي.. او جلست ماتحرك لين انوم.. والنت فيه البركه بعد
برمضان كانت السفره اغلبها حلا واكل دسم وكنت افطر واتسحر بس ما امشي ولا اسوي رياضه..

استغدت منك يعطيك العافيه